さっきぃママ

オリーブオイル • にんにくおろし • 合挽肉 • 玉ねぎ • トマト缶 • チリパウダー • レッドペッパー • ケチャップ

ホットケーキミックス • マーガリン • 牛乳または豆乳 • ココアパウダー • 板チョコ

バター • 水 • 薄力粉 • 卵

ビニール袋 • ホットケーキミックス • 豆乳 • マーガリン • オリーブオイル

鶏むね肉 • さとう • 片栗粉

いか • チョジャン • きゅうり • 玉ねぎ • 塩

おいしいお酢 • コチュジャン • 砂糖 • おろしにんにくﾁｭｰﾌﾞ • すりごまいりごま • レモン汁