大根花

シイラ • 完熟プチトマト • ベビーリーフ • ごま塩 • バージンオリーブオイル

フェンネル • トマト • 好みの味噌

米 • 塩鮭 • 水

薄切り豚ロース • 宮古ぜんまい • ベビーリーフ • 好みのドレッシング • 塩

ホットケーキミックス • 牛乳 • 完熟島バナナ • 黒糖 • たまご

島バナナ • たまご • シークワーサー • 黒糖 • ホットケーキミックス • 泡盛 • 水

摘果メロン • 塩

強力粉 • 完熟バナナ • フレッシュローズマリー • 水切りヨーグルト • 水 • ドライイースト

強力粉 • 完熟バナナ • 黒糖 • ローズマリー • ハーブオイル • 水 • ドライイースト

アロエベラ • 梅干しの紫蘇

米 • キヌア • 水 • 塩麹

強力粉 • ごはん • 水 • ゆで栗 • クリームチーズ • 蜂蜜 • 塩 • ドライイースト

シビマグロ • シークワーサー • アボカド • きざみワサビ • マヨネーズ • 醤油

ナンコウ • 胡麻ドレッシング • 粉チーズ

モーウィ • 塩 • きび糖 • 酢 • 梅干の紫蘇

トマト • 玉ねぎ • 酢 • 麺つゆ

オリーブオイル • ニンニク • 玉ねぎ • ズッキーニ • なす • ヘチマ • 赤ピーマン • 実エンドウ • 塩麹

卵 • マヨネーズ • ゴーヤ • 赤ピーマン

中華麺 • もやし • パルダマ • 海ぶどう • ごまだれ

生モズク • レタス • 水 • だしの素 • みそ