オリゴ党

鳥もも肉 • ごぼう • 白菜 • にんじん • えのき茸 • ねぎ • 水菜 • 豆腐 • 豆乳 • 水 • 白だし • 醤油 •

かぶ • ベーコンブロック • 水 • 白だし • 豆乳 • 岩塩 • 黒こしょう

生牡蠣 • オリーブオイル • 片栗粉 • 小麦粉 • 水 • 卵 • パン粉 • オリーブオイル