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CHIKAのレシピ帳
@chika_recipebook
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美味しいもの食べるの大好き♡お料理作るの大好き♡
料理レシピの備忘録として気ままに更新しています。
時短レシピや野菜中心のレシピが好きです!
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สูตร (302)
Cooksnap (60)
鮭と枝豆のタンパク質おにぎり
米
•
冷凍鮭
•
冷凍枝豆
•
たくあん
•
プロセスチーズ
•
大葉
•
白いりごま
•
白だし
•
酒
•
みりん
•
ほんだし顆粒
4人分
簡単!スナップエンドウのバター醤油炒め
スナップエンドウ
•
しめじ
•
舞茸
•
ベーコン
•
バター
•
醤油
4人分
レンチンで!ズボラな豚キムチうどん
冷凍うどん
•
豚バラ肉
•
キムチ
•
ごま油
•
しょうゆ
•
万能ネギ
•
糸切り唐辛子
1人分
白瓜のピリ辛漬け
白うり
•
ごま油
•
しょうゆ
•
酢
•
砂糖
•
食べるラー油
4人分
鶏肉とナスのおろし煮
鶏肉
•
なす
•
しめじ
•
大根
•
めんつゆ
•
みりん
•
しょうゆ
•
しょうがチューブ
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
サラダ油
4人分
風味豊かなしらすチャーハン
ご飯
•
しらす
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
卵
•
たくあん
•
大葉
•
ごま油
•
しょうゆ
2人分
手羽元と春野菜のスープ
手羽元
•
新玉ねぎ
•
春キャベツ
•
水
•
鶏がらスープのもと
•
しょうがチューブ
•
塩
4人分
炊飯器で一発!手羽元のホロホロ煮
手羽元
•
水
•
しょうゆ
•
酢
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
ほんだし
•
しょうがチューブ
•
ニンニクチューブ
2人分
きのこの豆乳レモンクリームパスタ
パスタ
•
エリンギ
•
しいたけ
•
ほうれん草
•
オリーブオイル
•
ニンニクチューブ
•
塩コショウ
•
水
•
豆乳
•
コンソメ
•
とろけるチーズ
•
レモン
•
1人分
バレンタイン♡まぐろとアボカドのタルタル
まぐろ
•
アボカド
•
トマト
•
Boursin ブルサン ガーリックハーブ チーズ
•
オリーブオイル
•
塩
•
レモン
•
ディル
•
バゲットもしくはクラッカー
•
バルサミコ酢
2人分
炊飯器でカンタン!スペアリブの煮込み
スペアリブ
•
水
•
しょうゆ
•
みりん
•
オイスターソース
•
はちみつ
•
しょうがチューブ
•
にんにくチューブ
2人分
ワンパン完成!鶏胸肉の照り焼き
鶏胸肉
•
片栗粉
•
ごま油
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
マヨネーズ
•
刻みのり
4人分
9
レンチン完成!子供も食べられる白菜春雨
白菜
•
合い挽き肉
•
にんじん
•
春雨
•
水
•
しょうゆ
•
オイスターソース
•
砂糖
•
酒
•
ごま油
•
片栗粉
•
水
4人分
3
おつまみにも♪砂肝のネギまみれ炒め
砂肝
•
長ネギ
•
ごま油
•
鶏がらスープのもと
•
ニンニクチューブ
•
レモン汁
2人分
1
いんげんの和風おかかマヨ
いんげん
•
マヨネーズ
•
しょうゆ
•
ほんだし
•
かつおぶし
4人分
シャキシャキ食感!れんこん和風サラダ
れんこん
•
人参
•
おくら
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
しょうゆ
•
鰹節
•
ごま油
4人分
1
レンジで簡単!蓮根と人参のきんぴら
れんこん
•
にんじん
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
ごま油
•
ごま
4人分
3
子供も喜ぶ♪豚こまのナポリタン風炒め
豚こま
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
ケチャップ
•
酒
•
ソース
•
コンソメ
•
砂糖
•
バター
•
塩コショウ
4人分
鶏むね肉となすのゴロゴロ磯辺焼き
鶏むね肉
•
なす
•
焼き海苔
•
とろけるチーズ
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
ごま油
2人分
2
アボトマきゅーのツナマヨサラダ
アボカド
•
トマト
•
きゅうり
•
ツナ缶
•
ごま油
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
4人分
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