けいこん2008

EXオリーブオイル • バルサミコ酢 • バケット

インスタントラーメン • もやし • ひき肉

パスタ • パスタソース • スマートチーズ • たまご • あればホワイトソース

マヨネーズ • 粒マスタード • にんにく • 一味唐辛子

ヒガシマルうどんスープ • きゃべつ • きのこ、ねぎなど • 卵 • 炒めよう油

ご飯 • ニッスイ • たまねぎ • 卵 • 人参 • 塩コショウ

キャベツ • 人参 • きのこ類 • ツナ缶 • リケンの青じそノンオイルドレッシング • オリーブオイル • つぶごま

昔ながらの中華そば • たらこ • トッピングほうれん草など • とろみの水溶き片栗粉

もやし • ごまだれ • ポン酢 • すりごま • ねぎ

とりもも • セロリ • 油 • 塩コショウ

アボカド • クリームチーズ • ねぎ、おかか、醤油

トマト缶 • アンチョビフィレ • にんにく • ローリエ • 塩コショウ • オリーブオイル • お好みでバジル • パスタ • クラフト　モッツァレラチーズ

マフィン • スライスハム • クラフト切れてるチーズ

中華老菜チンジャオロウス • じゃがいも

いつものみそ汁 • 紹興酒

バニラアイス • ストロベリーアイス • スプーン • スプーンを温めるお湯

ひじき • 豚肉 • じゃがいも • 人参 • 油揚げ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 粉末ダシ • 干ししいたけ • 干ししいたけ戻し汁 • 炒める際のサラダ油

チーズ • キャベツ • 豚バラ • お好みソース • かつおぶし • 塩コショウ

胸肉 • 醤油 • 酒 • ゆず胡椒 • はちみつ • みりん • すりおろしニンニク • 揚げ油 • 揚げる時の片栗粉

白菜 • 春雨 • ウエイパーなど中華だし • 塩コショウ • きのこ類など