さったんママ

パスタ • 豚ひき肉 • しめじ • にんにく • 和風だし • 醤油 • みりん • 塩こしょう

えのき • ほうれん草 • 大根おろし • ポン酢 • ごま

豚ひきにく • 梅干 • 大葉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • お酒 • ごはん

豚肉 • 新玉ねぎ • 卵 • 醤油 • お酒 • 砂糖 • 片栗粉

パスタ • アボカド 12個 • 梅干し • 麺つゆ • マヨネーズ • わさびチューブ • 白すりごま • かつお節 • 刻み海苔

餃子の皮 • ほうれん草 • 卵 • 中華味の素 • 水 • 塩こしょう • ごま油

セロリ • 塩昆布 • かつおぶし • 油

残ったシチュー • ご飯 • 味付け海苔 • とろけるチーズ

納豆 • アボカド • 黄身 • 麺つゆ • わさび • 海苔 • ご飯

ゆでうどん • 豚肉 • キムチ • 卵 • ごま油 • 醤油 • もみ海苔or韓国海苔

バナナ • ママレード • レーズン又はクルミ • 食パン

食パン • 卵 • 海苔 • とろけるチーズ • マヨネーズ • 塩こしょう • マーガリン

ナス • ピーマン • 人参 • 大葉 • 味噌 • みりん • お酒

豚ひき肉 • ほうれん草 • 人参 • 卵 • 中華あじor鶏ガラスープの素 • 醤油 • おろし生姜 • ご飯

卵 • 枝豆 • カニカマ • 麺つゆ • マヨネーズ • 砂糖

キャベツ • ウインナー • ピーマン • 中華あじ • 生姜 • 塩こしょう • 卵

焼きそば麺 • 豚肉 • お好みの野菜 • ダシダ • 焼き肉のタレ

ご飯 • レタス • 卵 • ハム • コンソメ • 塩こしょう • 醤油

卵 • ネギ • ウインナーやハムなど • ダシダ • 醤油 • 塩こしょう • 海苔 • ご飯

食パン • クリームチーズ • いちごジャム • くるみやレーズン