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らっち〜
@cook_40074317
บล็อก
簡単に、美味しく、できれば塩分控えめに!を、モットーにめざせ100レシピに挑戦中です♪
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แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (56)
Cooksnap (28)
鶏モモ肉のゴマ味噌焼き
鶏もも肉
•
青ネギ
•
小麦粉
•
味噌
•
みりん
•
醤油
•
砂糖
•
すりごま
•
白だし
1人分
トースターいらず!目玉焼きチーズパン♪
食パン
•
卵
•
油
•
シュレッドチーズ
•
醤油
•
青のり又は粉パセリ
1人分
サバ缶トマトカレー
サバ缶
•
トマト缶
•
玉ねぎ
•
シメジ
•
生姜
•
ニンニク
•
カレールウ
•
ガラムマサラ
•
オリーブ油
•
ケチャップ
•
牛乳
3人分
鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め
鶏モモ肉
•
玉ねぎ
•
シメジ
•
ニンジン
•
生姜
•
ニンニク
•
パセリ
•
小麦粉
•
塩胡椒
•
食べるラー油
•
紹興酒
•
醤油
•
2人分
ホットでもアイスでも!甘酒ミルク割り
甘酒
•
牛乳
2杯分
3
ニンジンとツナとチーズのサラダ
ニンジン
•
玉ねぎ
•
ツナ缶
•
プロセスチーズ
•
粒マスタード
•
レモン汁
•
お酢
•
塩コショウ
3人分
1
ほんのりピンク色のリンゴジャム♪
紅玉
•
グラニュー糖
•
レモン汁
小瓶2個分
3
豚バラ肉とカブのさっと煮
豚バラ肉
•
カブ
•
ニンジン
•
青ネギ
•
生姜すり下ろし
•
固形ブイヨン
•
みりん
•
しょうゆ
•
柚子こしょう
•
サラダ油
•
塩胡椒
2人分
4
5分で簡単♪ちくわのカレーチーズ炒め
ちくわ
•
カレー粉
•
粉チーズ
•
醤油
•
オリーブ油
•
青ねぎ
2人分
3
鶏肉ダブル梅のさっぱり焼き
鶏モモ肉
•
梅干し
•
梅酒
•
酢
•
醤油
•
みりん
•
片栗粉
•
塩胡椒
•
小麦粉
2人分
夏向き♪ダブル梅で豚肉の生姜焼き
豚肉
•
玉ねぎ
•
青ネギ
•
梅干し
•
梅酒
•
酢
•
醤油
•
みりん
•
片栗粉
•
胡椒
2人分
2
簡単♪旨いぞ~肉味噌
豚ひき肉
•
白ネギ
•
生姜
•
ニンニク
•
料理酒
•
みりん
•
醤油
•
味噌
•
砂糖
•
豆板醤
•
すりごま
•
ゴマ油
3人分
3
豚肉とキノコのトマト焼そば
豚肉
•
舞茸
•
ミニトマト
•
白ネギ
•
焼そばの麺
•
オイスターソース
•
醤油
•
クレイジーソルトか塩胡椒
•
オリーブオイル
2人分
鶏ムネ肉のすりごまピカタ
鶏ムネ肉
•
パセリ
•
卵
•
すりごま
•
醤油
•
小麦粉
•
ケチャップ
•
塩胡椒
2人分
1
簡単ふるっふる♪ミルクプリンみかん入り
みかんの缶詰め
•
牛乳
•
砂糖
•
みかんシロップ
•
粉ゼラチン
5~6個
3
5分で簡単♪納豆焼きうどん
うどん
•
納豆
•
付属のタレ
•
卵
•
ごま油
•
すりごま
•
七味
1人分
3
鶏肉とコンニャクと厚揚げのピリ辛煮
鶏モモ肉
•
コンニャク
•
厚揚げ
•
絹さや又はインゲン
•
醤油
•
みりん
•
料理酒
•
砂糖
•
生姜すりおろし
•
豆板醤
•
ゴマ油
3人分
4
レタスと卵ミニトマトのスープ
レタス
•
卵
•
ミニトマト
•
コンソメ固形
•
和風だしの素
•
胡椒
1~2人分
6
ちくわとピーマンきのこ炒め
ちくわ
•
ピーマン
•
エリンギ
•
ゴマ
•
ゴマ油
•
みりん
•
醤油
•
七味
2人分
10
ベーコンエッグトースト
食パン
•
ベーコン
•
卵
•
シュレッドチーズ
•
胡椒
•
パセリ又は青のり
1人分
1
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