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あきの料理教室
@cook_40074897
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簡単手抜き料理が好き(*´꒳`*)
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絶妙!ゆで卵
卵
スーパー糖質制限用!スコッチエッグ
ゆで卵
•
挽肉
•
しおこしょう
•
大豆粉
•
マヨネーズ
•
おから粉
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粗挽きピーナッツ
•
ラード
1人分〜2人分
良く噛んで♪爽やかバジル焼きラーメン
サッポロ一番 塩ラーメン
•
水
•
バジルソース
•
とろけるチーズ
1人分
ブロッコリーの洗い方と茹で方
ブロッコリー
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塩
•
お湯
13
コクうま♡ふるる冷麺
ふるる冷麺
•
きゅうり
•
レタス
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トマト
•
蒸し鶏
•
白ごま
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ごま油
1人分
マヨゴマdeディップ
お好きな野菜
•
マヨネーズ
•
かどや 純正ごま油 濃口
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ゴマ
1人分
1
ごま油ソースでニラ豆腐
3個セットの豆腐
•
卵
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鶏ガラスープの素
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ニラ
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かどや 純正ごま油 濃口
•
マヨネーズ
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お好みソース
1人分
液体みそで!簡単美味しいパン
コーン
•
マルコメ 液みそ 料亭の味
•
バター
•
バジル
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溶けるチーズ
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食パン
1人分
アカモクの下準備
アカモク
2
冷凍猪肉でご飯に合うしぐれ煮!
冷凍イノシシ肉
•
水
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塩
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牛乳
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醤油
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酒
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みりん
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砂糖
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千切りの生姜
4
辛いのが苦手でも!少し辛うまラーメン
辛ラーメン
•
お好きな野菜
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肉
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アーモンドミルク
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水
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卵
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トロけるチーズ
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粉チーズ
1人分
夏にぴったり♡うなぎと梅のさっぱりご飯!
ご飯
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うなぎの蒲焼
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ガリ
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ガリの漬け酢
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梅干し
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仕上げ用 大葉
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仕上げ用 みょうが
夏もがっつり!豆腐塩ラーメン
サッポロ一番 塩らーめん
•
豆腐
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水
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トマト
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きゅうり
•
ハム
•
レタス
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ミョウガ
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ごま油
1人前
液体みそで!ふきのとう味噌
ふきのとう
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マルコメ 液みそ 料亭の味
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みりん
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砂糖
•
ごま油
2
ブレンディで作る!コーヒーカップケーキ
バター
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砂糖
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卵
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小麦粉
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アーモンドプードル
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ベーキングパウダー
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牛乳
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ブレンディ インスタントコーヒー
100均のカップ Lサイズ15個分位
ダシダで作る!大根とこんにゃくの韓国風
肉
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大根
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こんにゃく
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ネギ
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水
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生姜チューブ
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ニンニクチューブ
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酒
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ダシダ
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砂糖
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醤油
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白ごま
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蛋白質補給!チーズ鶏
コンビニなどのチキン
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チキンの汁
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醤油
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鶏ガラスープの素
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とろけるチーズ
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葉物野菜など
1人分
ささ身とお揚げの香味ネギ
油揚げ
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ネギ
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糸唐辛子
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ささ身
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生姜チューブ
•
醤油
•
生姜チューブ
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ニンニクチューブ
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黒酢
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醤油
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水
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パルスイート
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1人前
お一人様♡アボカド半分で2品!
アボカド
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アボカドの皮
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ナス
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ズッキーニ
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肉
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乾燥バジル
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塩コショウ
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焼き色が付くスライスチーズ
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アボカド
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小さいトマト
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フレッシュバジル
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塩レモン
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新生姜で紅しょうが
新生姜
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塩
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米酢
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赤梅酢
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