ภาพปกโพรไฟล์ของ りょう＾－＾

りょう＾－＾

2009.12.9に女の子を2011.10.3に男の子を出産した、新米ママです～。

育児の合間にいろいろ作りたいと思います～＾−＾

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☆旦那作！簡単すぎるシーチキンうどん☆

乾麺のうどん • シーチキン • かつおぶし • ねぎ • 味の素 • しょうゆ
2人分
餃子の皮で！大葉むね肉巻き☆

餃子の皮 • 大葉 • むね肉 • お好みで梅干しキムチ
3
きなごまばななジュース☆

バナナ • きなこ • すりごま • 牛乳 • 砂糖
1人分
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ☆しそチーで♪

ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ • しそ • チーズ • 塩コショウ
8
☆わが家の食べるラー油☆

ごま油 • サラダ油 • にんにく • たまねぎ • 小麦粉 • 一味唐辛子 • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • 砂糖 • 塩 • 味の素
5
トマトジュースdeランチ♪　リゾット☆

ごはん • トマトジュース • 水 • コンソメ • 塩こしょう • お好きな野菜 • チーズ
1人分
いちごが〜んまぃ(｡･ω･｡)

いちご • ヨーグルト • ココア • ヨーグルトを牛乳にしても美味
3
油揚げで大葉チーズ❤お弁当に＾－＾

油揚げ • 大葉 • 溶けるチーズ
余ったポテトサラダを・・・どうしようｗ

余ったポテトサラダ • ケチャップ • とけるチーズ
ちくわで肉巻き☆お弁当にも♪

豚こま • ちくわ • 野菜 • しょうゆ • みりん • 砂糖
1
めちゃ簡単！！朝からできちゃうパン☆

ドライイースト • 強力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • バター • 牛乳 • 塩
４〜６個くらい

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簡単♡ヘルシーお豆腐パン♪

強力粉 • お豆腐 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • ベーキングパウダー
約プチパン８こ

1
バナナ酢でダイエットするぞ！

バナナ • 黒糖 • 酢 • お酢が苦手な方、甘いのが好きな方のお酢はこちら
1
我が家のごま和え～＾＾お弁当にも☆

ほうれん草 • すりごま • 砂糖 • 醤油
キャベツ！なんちゃってお好み焼きｗ

キャベツ • 卵 • 顆粒だし • お好み焼きソース • マヨネーズ • かつお節、青のり
１～２人分

1
簡単！フライパンでメープルラスク♪

食パン • バター • メープルシロップ • 砂糖
簡単！お弁当に！ハッシュドポテト★

じゃがいも • 塩
お弁当サイズ１０こ
簡単！発酵なし！ヘルシーパン！

強力粉 • ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ • ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ • 砂糖 • 塩 • 水
プチパン６個分

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