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キャベツ！なんちゃってお好み焼きｗ
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キャベツ！なんちゃってお好み焼きｗ-レシピのメイン写真

キャベツ！なんちゃってお好み焼きｗ

りょう＾－＾
りょう＾－＾ @cook_40077181

ダイエットにもってこいのお好み焼きｗ
キャベツいっぱい食べられます＾－＾
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたいけど、小麦粉がない～ってことでキャベツだけで作ってみましたｗ

ダイエットにもってこいのお好み焼きｗ
キャベツいっぱい食べられます＾－＾
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お好み焼きが食べたいけど、小麦粉がない～ってことでキャベツだけで作ってみましたｗ

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りょう＾－＾
りょう＾－＾ @cook_40077181

ダイエットにもってこいのお好み焼きｗ
キャベツいっぱい食べられます＾－＾
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お好み焼きが食べたいけど、小麦粉がない～ってことでキャベツだけで作ってみましたｗ

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材料

１～２人分
  • キャベツ ４分の１玉
  • 卵 ２こ
  • 顆粒だし 小さじ２分の１
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • かつお節、青のり お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りに。

    • キャベツ！なんちゃってお好み焼きｗ作り方1写真
  2. 2

    フライパンでしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    キャベツを平たくまる～くフライパンの真ん中に寄せます。
    そこにとき卵をキャベツの上からかけます。

  4. 4

    そのまましばらく焼きます。軽く焦げ目がついたらひっくり返します。
    半熟卵がいい人はそのままでＯＫ＾＾

  5. 5

    ４をお皿に盛り、ソース・マヨネーズ・かつお節・青のりをかけて完成です＾＾

コツ・ポイント

豚肉とか入れたらよりお好み焼きに・・・ｗ

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りょう＾－＾
りょう＾－＾ @cook_40077181
2010/03/01 00:07に公開
2009.12.9に女の子を2011.10.3に男の子を出産した、新米ママです～。育児の合間にいろいろ作りたいと思います～＾−＾
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ かつお節 卵

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