我が家のごま和え～＾＾お弁当にも☆

我が家のごま和え～＾＾お弁当にも☆-レシピのメイン写真

我が家のごま和え～＾＾お弁当にも☆

りょう＾－＾ @cook_40077181

ごま和え大好き❤
ほうれん草以外にも使えます。
多量生産して小分けで弁当用に冷凍も◎
このレシピの生い立ち
いつも目分量だった我が家のごま和え・・・
計量してみましたｗｗ

ごま和え大好き❤
ほうれん草以外にも使えます。
多量生産して小分けで弁当用に冷凍も◎
このレシピの生い立ち
いつも目分量だった我が家のごま和え・・・
計量してみましたｗｗ

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りょう＾－＾ @cook_40077181

ごま和え大好き❤
ほうれん草以外にも使えます。
多量生産して小分けで弁当用に冷凍も◎
このレシピの生い立ち
いつも目分量だった我が家のごま和え・・・
計量してみましたｗｗ

ごま和え大好き❤
ほうれん草以外にも使えます。
多量生産して小分けで弁当用に冷凍も◎
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いつも目分量だった我が家のごま和え・・・
計量してみましたｗｗ

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材料

ほうれん草１束
☆すりごま(いりごま) 大さじ４
☆砂糖大さじ２
☆醤油大さじ１

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作り方

1
ほうれん草を茹でて一口大にきります。
うちはラップにくるんで４分チン♪
取り出すとき熱いので気を付けてください。
2

☆をすべて混ぜておきます。
3
２に一口大に切った、ほうれん草を入れ混ぜます。
全体に混ざったら完成です。
4
いっぱい作ったら、お弁当用に小分けにして冷凍保存。
お弁当作るときに出しておけば、昼には解凍されてます＾＾

コツ・ポイント

いりごまの場合は、少し多めにすってください＾＾

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りょう＾－＾ @cook_40077181

2010/03/03 23:35に公開

2009.12.9に女の子を2011.10.3に男の子を出産した、新米ママです～。育児の合間にいろいろ作りたいと思います～＾−＾

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このレシピのキーワード

ごま和えほうれん草

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