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maco’sキッチン
@cook_40079773
บล็อก
自然の恵みに感謝し
旬の物を食べよう!
四季を感じて
春は『苦味』
夏は『酸味』
秋は『甘味』
冬は『温味』
手の込んだ物は作れませんが、
簡単に繰返し作れる物を心を込めて作っています!
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1
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สูตร (32)
Cooksnap (39)
パッと作れる!バリバリ豆苗!
豆苗
•
チキンラーメン
•
ブラックペッパー
•
ごま油
2人分
2
豆腐とサバ缶
絹豆腐
•
さばの水煮缶
•
長ねぎ
•
鰹だし顆粒
•
昆布だし顆粒
•
ぽん酢or醤油
•
一味唐辛子or七味唐辛子
普通の人なら2人分(私は1人で全部食べます)
パッと作れる!バリバリキャベツ!
キャベツ
•
チキンラーメン
•
ごま油
•
こしょう
2~3人分
4
おでんの素で簡単ヘルシー中華スープ ♡︎
おでんの素
•
水
•
人参
•
玉ねぎ
•
豆腐
•
長ねぎ
•
卵
•
乾燥わかめ
•
春雨
•
片栗粉
•
ごま油
豚軟骨で豚汁煮込み♪アツアツ♪トロトロ♪
豚軟骨
•
しょうがスライス
•
長ネギの青い部分
•
大根
•
にんじん
•
ジャガイモ
•
ごぼう
•
こんにゃく
•
油揚げ
•
木綿豆腐
•
味噌
•
顆粒鰹だし
•
大人数分
3
ユッケジャンスープ ナスが美味い
豚挽き肉
•
しょうゆ
•
酒
•
砂糖
•
コチュジャン
•
おろしにんにく
•
すりごま
•
ごま油
•
ナス
•
ニンジン
•
玉ねぎ
•
長ねぎ
•
みそ汁のお椀だと4人分
2
薬味たっぷり鰹ソテー
鰹
•
日本酒
•
醤油
•
しょうがすりおろし
•
大葉
•
かいわれ
•
しょうがみじん切り
•
にんにくスライス
•
万能ねぎ小口切り
1
簡単 漬物(小松菜が美味しい)
小松菜
•
大根
•
きゅうり
•
キャベツ
•
生姜
•
大葉
•
鷹の爪
•
顆粒の鰹だしの素
•
塩
•
顆粒の昆布だしの素
•
醤油
自分の好きなの何でも入れて、好きなだけ!
3
ブロッコリーとサラミのガーリック炒め
ブロッコリー
•
サラミorカルパス
•
ニンニク
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
塩こしょう
分量に決まりはありません(^^)
1
さつま芋のほっとレモン煮
さつま芋
•
ほっとレモン
1
マーマレードとチョコソースのトースト
オレンジマーマレード
•
チョコソース
•
マーガリンorバター
食パン
7
サムギョプサラダ
豚肉
•
ゆず胡椒
•
酒
•
きゅうり
•
長ねぎ
•
レタス
•
ごま油
•
塩
•
白ごま
•
味噌
•
みりん
•
しょうゆ
•
4人分
パスタソースで明太子フランス
明太子パスタソース
•
マーガリン
1
簡単サムギョプサル
豚肉
•
ゆず胡椒
•
キュウリ
•
長ネギ
•
塩
•
ごま油
•
炒り胡麻
•
味噌
•
みりん
•
醤油
•
砂糖
•
ごま油
•
1
中華風冷やっこ
絹豆腐
•
きゅうり
•
しょうがすりおろし
•
ごま油
•
醤油
簡単!やみつき!チョレギサラダ♪♪♪
レタス
•
人参細切り
•
スライス玉ねぎ
•
キムチ
•
韓国海苔
•
胡麻油
今回の分量
2
市販のソースで作る鶏ムネ肉のとりマヨ
鶏ムネ肉
•
市販のエビマヨソース
•
片栗粉
•
酒
•
塩
2人分
1
あま~い 豚しょうが焼き!
豚小間肉
•
しょうがみじん切り
•
醤油
•
酒
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
しょうがの絞り汁
•
キャベツ千切り
•
マヨネーズ一味
2人分
2
厚揚げのなめこおろし餡
厚揚げ
•
片栗粉
•
なめこ
•
めんつゆ
•
大根おろし
•
長ねぎの青い部分
2人分
さわらの西京漬けの唐揚げ
さわらの西京漬け
•
小麦粉
2人分
1
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