＊リマ＊

コンビニ千切りキャベツ • ササミor鶏むね • オリーブオイル • 塩 • 胡椒

ペンネ • 新玉ねぎ • きゅうり • 魚肉ソーセージ • マヨネーズ • 醤油 • 粒マスタード • 塩コショウ • ペンネ茹でる塩

手羽元 • ニンニク • 水 • ポン酢 • 酒 • みりん

じゃがいも • ウインナー • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブオイル • 塩、胡椒

エリンギ • 新ジャガ • にんにく • オリーブオイル • 唐辛子 • クレイジーソルト

はんぺん • 明太子 • ツナ • マヨネーズ • 紫蘇 • オリーブオイル

イカの一夜干し • バター • 醤油 • ネギ

かんぱち • クレイジーソルト • 醤油 • オリーブオイル

ちくわ • あおさ • マヨネーズ • 醤油

ほうれん草 • 豚肉 • 卵 • ごま油 • 中華だしの素 • 甘味料 • 酒 • 醤油 • 塩コショウ

長芋 • 椎茸 • バター • ポン酢 • 大葉

さつま芋 • めんつゆ • オリーブオイル • ゴマ • 甘味

卵 • あおさ • 白だし • 水 • 胡麻油又はオリーブオイル

サラダほうれん草 • スモークサーモン • エビ • 卵 • クルトン • パスタ • オリーブオイル • シーザーサラダドレッシング

長芋 • めんつゆ • オリーブオイル • 大葉

ササミ • 豆苗 • 卵 • ニンニク • 塩麹 • 白だし • オリーブオイル • 鶏ガラスープの素 • 酒 • 黒胡椒

生鮭 • 粉末塩麹

ささみ • 大葉 • 辛子明太子 • 塩コショウ • 酒 • 片栗粉又は小麦粉

じゃがいも • オリーブオイル • 塩

カボチャ • 出汁 • 水 • アガベ • 酒､醤油､みりん