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panna_703

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お弁当にも！パプリカと糸こんのきんぴら

糸こんにゃく • パプリカピーマン • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 顆粒だし • ごま油
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我が家のドライカレー✿お弁当&作り置き✿

合挽き肉 • 玉ねぎ • 冷凍ミックスベジタブル • カレー粉 • ケチャップ • ウスターソース • 塩コショウ • 油
8
我が家の鶏そぼろ✿お弁当&常備菜に✿

鶏ひき肉 • 醤油 • みりん • 砂糖
8
作り置き・お弁当に！ひじきふりかけ♫

乾燥ひじき • 醤油 • 砂糖 • みりん • かつお節 • いりゴマ
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うずらの煮卵✿お弁当&作り置き✿

うずらのゆで卵 • オイスターソース • 醤油 • 酒
8
作り置きにも！鯖とキノコのカレー照り焼き

鯖 • しめじ • しいたけ • エリンギ • カレー粉 • 小麦粉 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 塩こしょう • サラダ油
2人分

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作り置きにも！鮭の味噌カツ

鮭 • 塩こしょう • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • サラダ油 • 砂糖 • 赤みそ • みりん • 酒 • 水
3人分

3
♬フワフワたまごとゴボウが香るオムライス

ごぼう • 合挽き肉 • しょうが • 醤油 • 砂糖 • 豆板醤 • サラダ油 • ごはん • 卵 • 塩こしょう • サラダ油
2人分

4
豚の唐揚げ~台湾風~☆簡単作り置き☆

豚肉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • にんにく • しょうが • ネギ • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ごま油 • 片栗粉 •
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作り置きにも！鮭と舞茸の醤油マヨ炒め

鮭 • 舞茸 • ネギ • 塩 • 酒 • 薄力粉 • サラダ油 • 醤油 • マヨネーズ • 塩こしょう
3人分

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お正月にも！煮豚・醬肉(じゃんろう)

豚かたまり • 水 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • ネギぶつ切り • しょうがの薄切り • タネを抜いた赤唐辛子
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おつまみに♬油揚げの詰め焼き~ニラ納豆~

油揚げ • ニラ • 納豆 • 削り節 • ジャコ小女子など小魚、佃煮になっているものもおすすめ • 醤油
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簡単☆ニラとウインナーのグラタン

にんじん • 玉ねぎ • ウインナー • しめじ • ニラ • バター • 薄力粉 • 牛乳 • 塩こしょう • ピザ用チーズ
3人分

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作り置きにも！鯖のにんにく醤油漬け

さば • 野菜 • 塩こしょう • 油 • 酒 • みりん • 醤油 • おろしにんにく • 豆板醤
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