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めかまはぉ
@mekamahalo
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作るの大好き!食べるの大好き!毎日食べ物のことばかり考えています。笑
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สูตร (146)
Cooksnap (741)
鶏肉とトマトのさっぱり炒め
鶏肉
•
酒
•
片栗粉
•
トマト
•
調味酢
•
サラダ油
2人分
レギュラーコーヒーで♪簡単コーヒーゼリー
レギュラーコーヒー
•
ドリップ用のお湯
•
砂糖
•
ゼラチンパウダー
小さめの型4個分
2
甘くておいしい!とうもろこしのかき揚げ
とうもろこし
•
玉ねぎ
•
ねぎ
•
にんにく
•
小麦粉
•
卵 Mサイズ
•
砂糖
•
塩
•
こしょう
•
油
1
絶品タパス☆オイスターでマッシュルーム
マッシュルーム
•
にんにく
•
バター
•
李錦記オイスターソース
•
細ねぎ
•
黒コショウ
小鉢ひとつ分
8
ごま油が決め手!ガーリック枝豆
枝豆
•
ごま油
•
にんにく
•
鷹の爪
•
塩
•
黒胡椒
4
絶品☆塩さばのトマト煮込み!
塩さば
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
セロリ
•
にんにく
•
トマト缶
•
コンソメ
•
小麦粉
•
カレー粉
•
オリーブオイル
•
水
•
トマトケチャップ
•
2〜3人分
28
絶品☆とろとろ牛すじと豆のトマト煮込み
牛すじ
•
豆の缶詰
•
トマト缶
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
セロリ
•
にんにく
•
ローリエ
•
オリーブオイル
•
白ワイン なければ酒
•
水
•
コンソメ
•
作りやすい分量 結構多め
6
ダシダで☆とろ~り玉子とじ牛丼
牛肉薄切り
•
玉ねぎ
•
卵
•
ごはん
•
ダシダ
•
醤油
•
砂糖
•
酒
•
水
4人分
7
さっぱり爽やか♡塩レモンで海鮮焼きそば
焼きそばの麺
•
シーフードミックス
•
レタス
•
水菜
•
ポッカサッポロ
•
鶏がらスープ
•
塩コショウ
•
サラダ油
•
ごま油
•
お好みで 黒胡椒
2人分
絶品☆えびとじゃがいものガーリック炒め
えび
•
じゃがいも
•
ブロッコリー
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
唐辛子
•
ハーブソルト
•
こしょう
2~3人分
41
簡単♪時短♪サラダチキンでゴボウサラダ
サラダチキンまたは鶏胸肉
•
ごぼう
•
にんじん
•
市販の胡麻ドレッシング
•
マヨネーズ
•
酢
•
すりごま
•
砂糖
•
お好みで あれば韓国唐辛子
3
モリモリ食べて!ゴーヤとツナのサラダ
ゴーヤ
•
玉ねぎ
•
ツナ
•
マヨネーズ
•
ぽん酢醤油
•
黒胡椒
•
塩
中鉢ひとつ分くらい
50
便利!いつもの食パンでサンドイッチを作る
いつもの食パン
•
サンドイッチの具材
6
超簡単♪フライパンでいわしの煮つけ
いわし
•
しょうが
•
酒
•
醤油
•
砂糖
•
水
•
あれば粒山椒
2人分
208
カラダ暖まる♡根菜たっぷりけんちん汁
大根
•
人参
•
里芋
•
ごぼう
•
こんにゃく
•
豆腐
•
ごま油
•
おいしいだし汁
•
薄口しょうゆ
•
砂糖
•
塩
3~4人分
1
モリモリ食べて!大根とツナのサラダ
大根
•
きゅうり
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
ぽん酢醤油
•
黒胡椒
•
すりごま
•
塩
中鉢ひとつ分くらい
3290
簡単ワカモレで♪アボカドホットドッグ
ホットドッグ用パン
•
ソーセージ
•
ワカモレディップ
•
グリーンリーフまたはレタス
4個分
3
簡単メキシカン☆自家製ワカモレディップ
アボカド
•
パプリカ
•
玉ねぎ
•
パクチー
•
ライムまたはレモンの果汁
•
ガーリックパウダー
•
あればチリパウダー
•
塩
•
黒胡椒
•
タバスコ赤緑
直径10cmのココット皿ひとつぶん
60
食欲倍増!ちょい甘スパイシー鮭のグリル
生鮭
•
にんにく
•
レモンの絞り汁
•
オリーブオイル
•
塩黒胡椒
•
シラチャーソース
•
レモンの絞り汁
•
はちみつ
•
ナンプラーまたは醤油
•
ガーリックパウダー
•
小ねぎパクチーイタリアンパセリなどお好みのハーブ類
•
アスパラブロッコリーいんげんなどなどお好みで
2~3人分
1
ハワイの思い出♡スパイシーガーリック枝豆
枝豆
•
シラチャーソース
•
しょうゆ
•
しょうが
•
にんにく
•
ごま油
•
炒りごま
•
黒胡椒
中鉢ひとつ分
19
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