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tyat
@cook_40110560
บล็อก
基本、面倒臭がりな性分
簡単!→美味しい!!→ハッピー!!!
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สูตร (33)
Cooksnap (546)
りんご&玉ねぎソースの生姜焼き
豚ロース肉
•
りんご
•
玉ねぎ
•
生姜
•
ナンプラー
•
酒
カボチャ・キャベツ・ほうれん草の味噌汁
キャベツ
•
カボチャ
•
ほうれん草
•
白味噌
•
赤味噌
•
昆布水orベジブロス
3人分
鶏ムネ肉のカレースティックフライ
ムネ肉
•
パン粉
•
粉チーズ
•
小麦粉
•
溶き卵
•
油
•
ニンニクショウガ擦りおろし
•
酒
•
SBカレー粉
4人分
お萩/ぼた餅 〜お彼岸に〜
小豆
•
もち米
•
三温糖
•
塩
•
塩
40個分/6〜7人分くらい?
2
時短朝食!カリカリ食パンのグラタン
食パン
•
ソーセージ
•
ミックスベジタブル
•
バター
•
マヨネーズ
•
粉チーズ
2人分
コンビニデリ☆ごぼうサラダ
ごぼう
•
人参
•
マヨネーズ
•
すり胡麻
•
砂糖
•
白練りごま
•
からしorマスタード
•
砂糖
•
酢
•
醤油
2人分
5
レタスのお味噌汁〜ダイエットの味方〜
レタス
•
昆布水
•
味噌
•
顆粒だし
3人分
3
水切りヨーグルトで☆簡単☆フルーツサンド
プレーンヨーグルト
•
砂糖
•
ハチミツ
•
食パン
•
イチゴ
•
キウイ
•
黄桃などのフルーツ缶詰
•
ブルーベリー、バナナ、リンゴなど
2人分
2
大根とポテチのサラダ
大根
•
水菜
•
ツナ缶
•
ポテトチップス
•
塩
•
醤油
•
みりん
•
ごま油
4人分
お花*きゅうり〜お弁当にも
きゅうり
•
しば漬け など
•
たくあん など
•
塩
5
はんぺんの明太子和え
はんぺん
•
大葉
•
明太子
•
サラダ油
2人分
鮭のごま焼き〜お弁当にも
甘塩鮭
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
•
白ごま
2人分
2
きなこクリーム
きなこ
•
砂糖
•
スキムミルク
•
お湯
1
カボチャのシナモンバター焼き
カボチャ
•
サラダ油
•
水
•
砂糖
•
塩
•
シナモンパウダー
•
バター
2人分
2
パプリカと鰹節のさっぱりサラダ
パプリカ
•
醤油
•
酢
•
かつお節
2人分
1
ニンニク醤油タレ〜肉野菜炒めのために〜
オイスターソース
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
ニンニクチューブ
•
生姜チューブ
•
片栗粉
•
塩コショウ
2人分
2
さっぱり!豚肉のバター蒸し
豚バラ肉
•
玉ねぎ
•
もやし
•
しめじ
•
日本酒
•
塩
•
バター
•
大根おろし
•
摩り下ろし生姜
•
醤油
2人分 439kcal/1人当たり
2
2歳 バースデープレート☆
ご飯
•
鮭フレーク
•
海苔
•
スライスチーズ
•
ハム
•
カニかま
4
2歳バースデーケーキ☆アンパンマン☆簡単
ピジョン一歳からのケーキミックス
•
ホイップクリーム
•
砂糖
•
イチゴジャム
•
チョコペン
•
バナナ
•
純ココアパウダー
216
主役級!キャベツとベーコンのカレー炒め
キャベツ
•
ベーコン
•
みりん
•
カレー粉
弁当2人分
7
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