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簡単☆なすとカニカマ炒め

なす • カニカマ • めんつゆ • ごま • ブラックペッパー • サラダ油
お弁当カップ４個分
栗きんとん☆栗を糖化させて出来上がるまで

皮付きの栗 • 砂糖 • 塩 • 茹でる時の塩
1
超簡単☆あさりとごぼうのアヒージョ

あさり • ごぼう • オリーブオイル • にんにくスライス • アンチョビフィレ • 塩 • パセリ • バゲット等お好きなパン
スキレット鍋（15㎝）
超簡単☆柿とりんごのサラダ

柿 • りんご • マヨネーズ • ブラックペッパー
2人分

31
韓国風納豆チゲ

納豆 • ニラ • 水 • 味噌 • だしの素
4人分

2
鶏の唐揚げ

鶏もも肉 • 味付あらびき塩こしょう • 中華あじ • 醤油 • 片栗粉 • 揚げ油
4人分

4
肉じゃが

じゃがいも • 牛スライス • 玉ねぎ • しらたき • 水 • 酒 • みりん • だし醤油
4人分