ぽんたまっま

白菜 • 豚ロース • 春雨 • 油 • しょうゆ • しょうゆ • ショウガ汁 • 水 • スープの素 • 塩 • 酒

卵 • 牛乳 • マヨネーズ • オリーブオイル

かぼちゃ • 玉ねぎ • ベーコン • にんにく • 豆乳 • 水 • コンソメ • オリーブオイル • 塩 • 黒コショウ

生おから • 豆乳 • 小麦粉 • 卵 • バナナ • ベーキングパウダー • オリーブオイル • 蜂蜜やオリゴ糖、ジャムなど • あればヨーグルト

乾燥春雨 • 合びき肉 • 長ネギ • ニラ • にんにく • しょうが • 唐辛子 • 水 • ごま油 • 塩コショウ • 酒 • 醤油 •

クリームチーズ • 生クリーム • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • あればオリーブオイルなど