はちみつ33

バナナ • 砂糖 • ハチミツ • バター • たまご • 小麦粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • 板チョコ

ほうれん草 • 切り干し大根 • きゅうり • コーン缶 • ツナ缶 • ポン酢 • ゴマ油

海苔 • 鮭フレーク

炊きたてご飯 • 海苔

たまご • 海苔

たまご • 海苔

お豆腐 • モロヘイヤ • 納豆 • めんつゆ • ゴマ • ごま油 • お好みでカツオブシ

鶏むね肉 • 刻み生姜 • 塩麹 • 酒 • 竹の子 • 椎茸 • ねぎ • 水 • てんさい糖 • 醤油 • 片栗粉 • 山椒

刻み昆布 • 椎茸 • えのき • 人参 • 大根 • 打ち豆 • いりごま • ごま油 • 水 • ほんだし • 醤油 • てんさい糖 •

ほうれん草 • かぼちゃ • てんさい糖 • 醤油 • すりごま白 • いりごま • マヨネーズ

トマト • アボカド • レタス • スナップエンドウ • カブ • 粒マスタード • 胡椒