かぼちゃとほうれん草のごま和え はちみつ33 @cook_40119815 簡単！茹でて和えるだけ!!このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったので(*´˘`*)♡ もっと読む 簡単！茹でて和えるだけ!!このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったので(*´˘`*)♡ もっと読む かぼちゃとほうれん草のごま和え はちみつ33 @cook_40119815 簡単！茹でて和えるだけ!!このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったので(*´˘`*)♡ もっと読む 簡単！茹でて和えるだけ!!このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったので(*´˘`*)♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ほうれん草 1袋（9束入っていました。） かぼちゃ 適量 調味料 てんさい糖（普通の砂糖でも良いです。） こさじ2 醤油 大さじ1 すりごま白（黒でも良いです。） 大さじ3 いりごま（なくても良いです。） 大さじ1 マヨネーズ こさじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草とかぼちゃを茹でて、水を良くきってください。 2 調味料をボールに合わせて、水切りしたほうれん草を入れて良く和えて下さい♪ 3 かぼちゃを入れて、優しくざっくりと和えたら出来上がり!! お好みで砂糖やマヨを調節してくださいね♬ 4 かぼちゃやほうれん草の他に、ハムやシメジ、人参小松菜など♪冷蔵庫に眠っている材料ならなんでもOKです！ コツ・ポイント かぼちゃが型くずれしやすいので、初めにほうれん草と調味料を和え、最後に優しくざっくりとかぼちゃを和えて下さいね♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18154303 コピーしました！ はちみつ33 @cook_40119815 2013/03/12 08:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること大好き!働く母さんです!!よろしくお願いします｡ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え かぼちゃ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ キャベツとホタルイカのポン酢和え ビーツと紫玉ねぎとにんじんと甘夏のマリネ 卯の花 豚汁 エリンギとほたてのバジルソテー ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ ＊特製ドレッシングでシンプル大根サラダ＊ 豚こま肉で☆簡単柔らかい豚のしょうが焼き ◆節約♪もやしとふんわり卵の甘酢あんかけ 絶対美味しい☆チョレギサラダ Fresh Basil Pesto Sauce Baked Chicken (or Turkey) Peach And Cheese Sandwich Vickys Baked Potato Veggie Sail Boats, GF DF EF SF NF Moules Mariniere 絹さやとシーチキンの和風醤油パスタ まぐろユッケ丼 *豚肉とねぎの甘味噌炒め* 残り物でコロッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18154303
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