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キッチンスクープ

キッチンスクープ

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  • お家で簡単具材クリーミイお好み焼き

    粉 • 卵 • お水 • キャベツ • ソース • マヨネーズ • 青のり • 鰹節 • 具材
    • さんまの揚げ春巻き梅大葉と明太子大葉巻き

      サンマ • 梅干し • 大葉 • 明太子 • 春巻きの皮
      • 8本分
      • 1
    • 電気圧力鍋で簡単鳥股肉のチャーシュー

      鳥股肉 • 香味野菜 • たれ
      • 1
    • 焼き肉のたれ簡単豚コマと残り野菜の炒め物

      豚コマ • 残り野菜 • 焼き肉のタレ
      • 3
    • 骨までカリカリサンマの唐揚げ万能黒酢タレ

      サンマ • 小麦粉 • 片栗粉 • 上新粉 • 万能黒酢のタレ • 生姜ニンニクすりおろし • 長ネギみじん切り • 付け合わせ野菜
      • 自家製万能黒酢のタレで鱈と野菜の揚げ浸し

        鱈 • 小エビ • 茄子 • アスパラ • ブロッコリー • 小麦粉 • 片栗粉 • 上新粉 • 卵 • 秘密の粉 • 水 • タレ •
        • 自家製万能黒酢のタレで簡単本格中華クラゲ

          塩クラゲ • キュウリ • トマト • 黒酢のたれタレ
          • メンツユで簡単万能黒酢の中華掛けタレ

            メンツユ • 羅漢か三温糖 • 黒酢 • オイスターソース • コチュジャン • お好みで豆板醤
            • メンツユで簡単鳥胸肉と野菜の炊き込みご飯

              米 • 鳥胸肉ブラインした物 • 野菜 • 白だし • メンツユ • 塩 • 有ればトッピングの青物
              • 電気圧力鍋で簡単過ぎる鳥胸肉のポトフ

                鳥胸肉ブラインした物 • 玉ねぎ • 大根 • 白菜 • ベーコン • チキンコンソメ • トッピングの水菜
                • アボカドとシーフードのサラダ

                  シーフード • サワークリーム • マヨネーズ • アボカド • 付け合わせ • バルサミコクリーム
                  • 簡単大根おろしポン酢で薬味しゃぶしゃぶ

                    豚肉 • キュウリ • 大根おろし • 香味野菜 • ポン酢
                    • 液体味噌有れば昔懐かしい味噌にぎりも簡単

                      ご飯 • ジャコ • 液体味噌
                      • 一個分
                      • 1
                    • 鳥胸肉で切り干し大根作り置き

                      切り干し大根乾燥 • 鳥胸肉 • 白滝 • 揚げ • ニンジン • メンツユ • 羅漢果か三温糖 • 液体味噌 • お好みの油 • ゴマ • トッピング何でも可
                      • 2
                    • 電気圧力鍋で柔らかかりっかりの鳥皮唐揚げ

                      鶏皮 • 香味野菜 • メンツユ • 蜂蜜 • みりん • 料理酒 • 生姜絞り汁 • ニンニク • コチュジャン • お好みで豆板醤 • トッピングネギ • 胡椒 •
                      • 秘密の粉で我が家基本の鳥胸肉と海老フライ

                        海老 • 鳥胸肉 • 小麦粉 • 片栗粉 • 上新粉 • 卵 • 秘密の粉 • 水 • 生パン粉 • 有ればタルタルソース
                        • 7
                      • 鳥胸肉と海老の餡掛けチャーハン

                        鳥胸肉ブラインして冷凍した物 • 冷凍して置いた鶏皮 • 水 • 香味野菜 • スープ • ウェイパァー • 鶏ガラスープの素 • オイスターソース • 胡麻油 • ホタテ貝柱ほぐし身缶詰 • 片栗粉 • 海老 •
                        • 安売り牛肉柔らかチンゲン菜オイスター炒め

                          冷凍牛肉牛小間肉 • 塩 • 砂糖 • 水 • オイスターソース • ラカンカか三温糖 • 中濃ソース • 片栗粉 • 胡麻油 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 残り野菜
                          • 1
                        • 健康もっちりカリカリ梅モチ麦入り雑穀ご飯

                          米 • モチ麦 • 追加の水 • 16穀米の素 • ひじき • 有れば蕎麦の実 • 梅干し • 梅振りかけ • 切り昆布
                          • エスニック風ガーリックピリ辛海老パン

                            海老殻を剥いて • レンコン • ニンニク • 玉ねぎ • 卵白身 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 塩 • カイエンペッパー • 片栗粉 • 小葱みじん切り • 胡椒
                            • ブレンダーに掛ける分
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