♡のんチァン♡

オートミール • 溶き卵 • ごま油 • ネギ • 創味シャンタン • 水

ベーコン • オリーブ油 • ニンニクチープ • プラックペッパー • 市販のカルボナーラソース • とろけるチーズ

大根 • お湯

パスタ • ナス • トマト • 塩 • コンソメ • オリーブ油 • ニンニク • トマトケチャップ • パセリ

板チョコ • 牛乳 • ミルクココア • コーンフレーク • クッキングシート、おかずカップ • グラノーラでも可

もち麦 • 白米 • ベーコン • 玉ねぎ • しめじ • ピザ用チーズ • 牛乳 • 塩胡椒 • コンソメ • 粉チーズ • 醤油

りんご • ホットケーキ • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • バター

鶏肉豚ロースも可 • 生姜 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • リンゴ • 塩コショウ

パスタ • ツナ缶 • しめじ • 醤油 • 和風顆粒だし • ニンニクチューブ

サツマイモ • プリン • 卵黄 • 黒ごま • 水

ナス • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 顆粒だし • 油

豚バラブロック、とんかつ用肉 • 塩コショウ • マヨネーズ • パン粉 • 揚げ油

鶏肉 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 片栗粉 • 酒 • みりん • 油 • マヨネーズ

ホットケーキミックス • 牛乳 • 板チョコ • たまご • 油

豚肉 • キャベツ • ネギ • 卵 • 創味シャンタン • サラダ油

うどん • スライスベーコン • キャベツ • 牛乳 • 粉チーズ • コンソメ顆粒 • 塩胡椒 • オリーブオイル • にんにくチューブ

パスタ • きのこ • 醤油 • 顆粒だし • オリーブオイル • にんにくチューブ • 塩コショウ • 刻みのり

うどん • ベーコン • オリーブオイル • にんにくチューブ • 鷹の爪 • 塩胡椒

餅 • 水 • ベーキングパウダー • 小麦粉 • 砂糖 • パルメザンチーズ • 卵 • 牛乳

さつまいも • マーガリン • 砂糖 • バニラアイス • 卵黄 • 水 • 黒ごま