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あわまるくん
@cook_40137154
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アジアン大好き☆
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ねぎと卵のお吸い物(スープ)
長ネギ
•
ほんだし
•
卵
•
水
•
めんつゆ
1
茶碗蒸し
卵
•
白ダシ
•
水
•
干ししいたけ
•
エビ
•
かまぼこ
•
絹さや
2人分
小松菜としらすの炒め物
オリーブオイル
•
小松菜
•
しらす干し
•
白だし
切り干し大根の煮物
切り干し大根
•
油揚げ
•
水
•
つゆ
•
ほんだし
•
砂糖
鶏ごぼうの炊き込みご飯
ごぼう
•
人参
•
干し椎茸
•
油揚げ
•
わらび
•
鶏肉
•
サラダ油
•
砂糖
•
醤油
•
ほんだし
•
米
•
海苔
4合分
1
いかと大根と人参さつま揚げの煮物
イカ
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
ほんだし
•
大根
•
人参
•
さつま揚げ
1
お母さんの肉じゃが
豚バラ肉、もしくは牛バラ肉
•
玉ねぎ
•
水
•
じゃがいも
•
にんじん
•
白滝
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
みりん
•
ほんだし
おかゆ
お米
•
干し貝柱
•
鶏がらスープのもと
•
水
•
牛乳
•
キムチ
•
塩昆布
•
青ネギ
3人分
こづゆ
貝柱
•
椎茸
•
スルメ
•
キクラゲ
•
ちくわ
•
豆麩
•
にんじん
•
里芋
•
糸蒟蒻
•
酒
•
塩
•
醤油
ミネストローネ
オリーブオイル
•
人参
•
ニンニク
•
トマト缶
•
ベーコンスライス
•
しめじ
•
塩
•
コンソメ
•
ブーケガルニ
•
砂糖またはパルスイート
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
大根の葉としらすのちりめんふりかけ
大根の葉っぱ
•
オリーブオイル
•
いりごま
•
ちりめんじゃこ
•
塩
•
本だし
ホッキ貝のお吸い物
さとう
•
塩
•
醤油
•
ほんだし
•
酒
•
しそ
•
ホッキ貝
モンスーンカフェ風ベトナムチャーハン
赤たまねぎ
•
ナッツ
•
しそ
•
パクチー
•
みょうが
•
みずな
•
小口ねぎ
•
ミニトマト
•
五穀米
•
とき卵
2人分
1
唐揚げ
鶏肉
•
醤油
•
酒
•
塩
•
にんにく
•
生姜
•
片栗粉
わかめスープ
ウェイパー
•
鳥がらスープ
•
ホタテスープ
•
塩
•
水
•
わかめ
•
豆腐
•
長ネギ
•
いりごま
•
ごま油
3人分
やみつき!!カラカラれんこんきんぴら
レンコン
•
ごま油
•
砂糖
•
粉唐辛子
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
水
腸から綺麗に♪デトックススープ
キャベツ
•
玉ねぎ
•
人参
•
セロリ
•
茄子
•
えのき
•
れんこん
•
とうもろこし
•
コンソメ
•
ハーブソルト
•
砂糖
•
水
10杯分くらい
シャリシャリ♪ココナッツミルクスムージー
ココナッツミルクジュース
•
ガムシロップ
•
氷
•
牛乳
2人前
うまいっ!アジアンたこ焼きソース♪
スイートチリソース
•
クリームチーズ
•
パクチー
•
サテトム
とろとろほうれん草粥 ポパイ☆
お米
•
鶏ガラスープ
•
帆立スープ
•
水
•
鶏肉 なくても良い
•
ほうれん草
•
ベーコン
•
生クリーム
•
牛乳
2
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