ちーかに

鶏もも肉 • みりん • 醤油 • 重曹 • しょうが • ニンニクチューブ • 塩

キュウリ • 大根 • セロリ • 醤油 • 酢 • 砂糖

豚バラ肉 • キャベツ • ニンジン • 玄米パスタ • ご飯 • かつお粉 • 塩コショウ • ソース • オイスターソース

とりひき肉 • おから • 豆腐 • 片栗粉 • ウェイパー • 熱湯 • 塩こしょう • しょうゆ

三ツ矢サイダー • 缶詰のシロップ • イチゴ • りんご • バナナ • みかんの缶詰 • パイナップルの缶詰 • 桃の缶詰 • ナタデココ

鶏もも肉 • 片栗粉 • マヨネーズ • 献立いろいろみそ • 酒 • みりん • 小口ねぎ • いりごま

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 塩こしょう • ウェイパー • お湯 • コーンフレーク • 片栗粉 • 水 • 揚げ油

牛コマ肉 • にんじん • ごぼう • きのこ • 酒 • しょうゆ • みりん • 生姜みじん切り • 砂糖 • いりごま • サラダ油

じゃがいも • ウィンナー • コンソメ • 塩こしょう • パセリ

にんじん • ごぼう • れんこん • お酒 • みりん • さとう • 醤油 • いりごま • 七味唐辛子 • ごま油

たけのこの水煮 • 豚肉 • にんじん • たまねぎ • 水 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ウェイパー • 塩