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しらす • キャベツ • コンソメ顆粒 • 醤油

水煮大豆 • ニンジン • 鶏もも • トマトジュース • コンソメ顆粒

キャベツ • 鰹節 • 白だし • ごま油またはサラダ油

エリンギ • 大根 • 白だし • 水

豚挽き肉 • キャベツ • 茄子 • 片栗粉 • 油 • 甜麺醤 • 酒

ソーセージ • じゃがいも • 大葉 • バター • 白だし • 胡椒

かぶ • ベーコン • 玉ねぎ • おろしにんにく • バターまたはマーガリン • ポン酢醤油 • めんつゆ • 胡椒

ニンジン • じゃこ • めんつゆ • サラダ油またはごま油

鶏肉 • 小松菜 • サラダ油またはごま油 • 顆粒鶏ガラスープの素 • すりおろし生姜 • 牛乳 • 片栗粉

牛肉 • こんにゃく • 切り干し大根 • 醤油 • 砂糖 • 水

ササミ • 芋づる • ごま油またはサラダ油 • めんつゆ • ポン酢

サーモンの切り身 • 白菜 • えのき • 長ネギ • バター • 酒 • ポン酢

ひじきの煮物 • 小松菜 • 生姜のすりおろし • 醤油 • ごま油またはサラダ油

アスパラガス • じゃがいも • ソーセージ • バターまたはマーガリン • 塩 • 胡椒 • ニンニクのすりおろし

ササミ • ニンニクの芽 • 大葉 • バターまたはマーガリン • めんつゆ • ポン酢

トマト • 大葉 • 昆布つゆ • ポン酢 • ごま油 • カペッリーニまたはスパゲティーニ • パスタを茹でる水 • パスタを茹でる塩

タマネギ • ツナ • 小麦粉 • 顆粒コンソメ • 胡椒 • 早茹でマカロニ • 水 • 牛乳 • グラタン用チーズ

ササミ • なす • 味噌 • 味醂 • 酒 • ニンニクのすりおろし • 一味唐辛子 • ごま油またはサラダ油

なめこ • えのき • 生しいたけ • 鰹節 • 醤油 • 味醂 • 水

ササミ • ピーマン • じゃがいも • 砂糖 • 醤油 • 酢 • サラダ油 • 水