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ゆ3mammy
@cook_40148196
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3人の子供のママです。
働くパパにはスタミナを
ママはダイエットを
子供は栄養満点のレシピを日々考察中♪
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夏のイベント用はちみつレモンドリンク
レモン
•
はちみつ
•
リンゴ酢やブドウ酢などお好みで
•
炭酸水
一人分
覚え書き!水族館ゼリー
かんてんぱぱなどの青りんごの素
•
海のいきものグミ
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ラムネ菓子
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飴玉
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カキ氷ブルーハワイのシロップ
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スプライト系の炭酸ジュース
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その他お好みで飾りつけ
15人分
コトレッタ・ミラネーゼ
牛肉
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卵
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パン粉
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パルミジャーノを削ったもの
•
オリーブオイル
•
塩、コショウ
4〜5人ぶん
イチゴの飾り切り 薔薇
イチゴ
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竹串
1
卵、パン粉不使用!簡単おからコロッケ
ジャガイモ
•
生おから
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シーチキン
•
片栗粉
•
塩、胡椒
•
マヨネーズ
コロッケ10個ぶん
4
暑い夏には!ゴーヤそぼろうどん
うどん
•
ゴーヤ
•
鶏挽き肉
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サラダ油
•
だし醤油
•
砂糖
•
ごま
•
飾り用野菜
4人ぶん
ダイエットに!枝豆豆腐ケーキ
枝豆豆腐
•
卵
•
ハチミツ
•
小麦粉
•
コーンスターチ
パウンドケーキ型1個
塩麹の次は醤油麹!
醤油、麹
冷たくて飲みやすい麦茶
1
簡単!草餅
餅米
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ヨモギの柔らかい先の部分
•
砂糖
ダンゴ10個ぶん
2
美肌に!塩麹アボカドトースト
アボカド
•
塩麹
•
黒胡椒
1
雛祭りデザート
市販の草大福
•
市販の桜あん大福
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市販の焼き芋団子
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ホットケーキ
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イチゴジャム
チョコボール?
市販のロールケーキ
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板チョコ
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ペンシルタイプのチョコ
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アラザンや飾り菓子
一度に5品!ミートパイ、オムライス他
合い挽き
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麻婆豆腐の素
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冷凍パイシート
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卵
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玉ねぎ
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カレー粉
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厚揚げ
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塩こしょう
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スライスチーズ
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うどん、ご飯など
3世代家族ぶん
超簡単!豆腐の水切り
豆腐
382
一度に3+1品!グラタン、スープ、ラスク
しめじ
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お鍋1つでできるスパゲティグラタンの素
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フランスパン
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玉ねぎ
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ウインナー
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牛乳
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水
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固形スープの素
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卵
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チーズ
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バター
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グラニュー糖
4人分と、赤ちゃん
お菓子な飾り
ビスケット
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マーブルチョコレート
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チョコベビー
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カラーアラザン
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板チョコ
一度に2品!ダイエットカレーと小鉢
豆腐
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長ネギ
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カレー粉
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白醤油またはめんつゆ
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かつおぶし
一人前