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nau3288
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5分で完成!キムタマスープ
卵
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豆腐
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本技おいしいキムチ
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ウェイパー
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片栗粉
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水
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細ねぎ
4人分
こんにゃくと大根の炒め煮
こんにゃく
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大根
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しょうゆ
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タカラ料理のための清酒
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だしの素
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水
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大根葉
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ごま油
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鰹節
かんたん!おろし大根で肉巻き
豚肉ロース薄切り肉
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インゲン
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にんじん
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小麦粉
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塩胡椒
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みりん
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わたしのお料理 おろし大根 魚介用 ゆず仕立て
•
酒
4人
1
さわらのバター醤油焼き
さわら
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塩胡椒
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片栗粉
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オリーブオイル
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バター
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しょうゆ
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付け合わせ野菜
4人分
1
冷めてもサクサク唐揚げ
鶏胸肉
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鶏もも肉
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生姜すりおろし
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ニンニクチューブ
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醤油
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みりん
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酒
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ごま油
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小麦粉
4人人分
2
大人気!我が家のカブとツナの炒め物
カブ
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オリーブオイル
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ツナ缶
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酒
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水
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塩胡椒
3〜4人分
16
とり胸肉とブロッコリーの簡単炒めもの
ブロッコリー
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胸肉
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酒 肉下味
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塩 肉下味
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片栗粉
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鶏ガラスープ 粉
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3〜4人分
14
野菜たっぷりのマカロニサラダ
マカロニ
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ツナ缶
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キャベツ
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人参
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きゅうり
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新玉ねぎ
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マヨネーズ カロリーハーフ
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お酢
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牛乳
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砂糖
•
塩
4人分
我が家の豆腐入り煮込みハンバーグ
合挽き肉
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玉ねぎ
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絹豆腐
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卵
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ミソ
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パン粉
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塩胡椒
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きのこ類
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ホールトマト
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コンソメキューブ
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ケチャップ
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中濃ソース
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4人分
7
簡単❗️ チキンと野菜のオーブン焼き
とりモモ肉
•
玉ねぎ
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パプリカ又はピーマン
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プチトマト
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マッシュルーム又はその他キノコ
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塩胡椒あればクレイジーソルト
2〜3人分
6
タラと白菜のフライパン蒸し ネギ油ダレ
タラ切り身
•
白菜
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人参
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酒
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万能ネギ又は長ネギ
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生姜
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醤油
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ごま油
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砂糖
3〜4人ぶん
7