ばくまゆ

鳥挽肉か豚挽肉 • 長ネギ • セロリ • マッシュルーム • 卵 • ニンニク • コリアンダーパウダー • クミンパウダー • 塩、コショウ

トック • 人参 • 大根 • 鳥もも肉 • からし菜 • 出汁 • 酒 • 醤油 • 塩

玄米 • ひよこ豆 缶詰 • コーン • 赤タマネギ • コリアンダー • ライム • ハチミツ • ミニトマト • お好みで赤とうがらし

じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • ニンニク • チキンストック • マヨネーズ • 塩コショウ • パセリ