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適度に作る人
@cook_40168230
บล็อก
狭いキッチンでも色々作れるんだぜ的にいろいろ作ります!基本適当です。余りものでざっくり作ります。
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สูตร (21)
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おからにんじんクッキー(覚書)
にんじん
•
卵
•
オリーブオイル
•
砂糖
•
べーキングパウダー
•
おからパウダー
糖質低め*チーズケーキ
クリームチーズ
•
バター
•
ラカント
•
卵
•
豆乳
•
バニラエッセンス
超基本のパウンドケーキ(超細かく)
バター
•
卵
•
砂糖
•
薄力粉
•
シロップ
•
ラム酒
•
バニラオイル
パウンドケーキ型 18cm
糖質低め オートミールグラノーラ
オートミール
•
ココナッツファイン
•
ナッツ
•
油
•
ラカント
4食分
ズボラーのオーブンジャーマンポテト
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
ソーセージ
•
オリーブオイル
•
胡椒
•
塩
保存容器(中)1個分
わたしのマシュマロトースト
食パン
•
クリームチーズ
•
シナモン
•
マシュマロ
1人分
ズボラおつまみ*海老のナッツソースがけ
ナッツソース
•
海老
•
アスパラ
•
トマト
•
ニンニク
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
•
バター
•
塩
•
片栗粉
•
お酒
ちょっとズボラーの作り置きスープ
玉ねぎ
•
にんじん
•
ピーマン
•
オリーブオイル
•
トマト缶
•
エビ
•
ベーコン
•
パスタ
•
コンソメ
•
ケチャップ
•
ソース
•
はちみつ
•
3〜4食分
残り物には福があるに違いないスープ
ニンニク
•
玉ねぎ
•
ウィンナー
•
エビ
•
オリーブオイル
•
鷹の爪
•
トマト缶
•
ケチャップ
•
ソース
•
赤ワイン
•
コンソメ
小鍋1杯分
ズボラーのズボラトマトスープ
トマト缶
•
ツナ缶
•
コンソメ
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
はちみつ
•
赤ワイン
•
バルサミコ酢
•
塩
•
胡椒
3にん人分
ズボラーのズボラ人参ケーキ
にんじん
•
卵
•
シナモン、カルダモン、ナツメグ
•
ホットケーキミックス
•
サラダ油
油少なめ*茄子のジューシー生姜焼き
なす
•
塩
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
•
しょうがすりおろし
タッパ1個分
3
おかゆで半熟オムライス風
おかゆ
•
ねぎ
•
オリーブオイル
•
トマトジュース
•
コンソメ
•
チーズ
•
たまご
•
塩胡椒
•
水
•
バター
1人分
2
備忘*照りたまハンバーグ*おにぎらず
ハンバーグ
•
ピーマン
•
パプリカ
•
たまご
•
酒砂糖醤油みりん
•
バター
•
醤油
•
みりん
•
醤油
おにぎらず 2個分
人参マリネ風(о´∀`о)おにぎらず 用
人参
•
オリーブオイル
•
お酢
•
砂糖
•
レモン汁
•
塩胡椒
保存容器1個分
1
簡単☆じゃがいもとズッキーニのハーブ炒め
じゃがいも
•
ズッキーニ
•
ハーブソルト
•
胡椒
•
お好みのハーブ
•
オリーブオイル
保存容器小1個分
2
ヘルシー簡単*人参とささみスープ
人参
•
ささみ
•
塩
•
胡椒
•
酒
•
だしの素
1人分
餃子のタネで青梗菜炒め
長ネギ
•
生姜
•
餃子のタネ
•
青梗菜
•
人参
•
パプリカ
•
片栗粉
•
水
•
ごま油
•
醤油
•
鶏ガラスープの素
•
塩
•
保存容器中1個分
ごろっと夏野菜のトマトソース
ナス
•
ズッキーニ
•
ししとう
•
にんにく
•
鷹の爪
•
玉ねぎ
•
トマト缶
•
水
•
ローリエ
•
コンソメキューブ
•
中濃ソース
•
塩
•
3〜4人分+α
ナスのピリ辛トマト煮込み
ナス
•
塩
•
玉ねぎ
•
トマト
•
ゴマ油
•
豆板醤
•
オイスターソース
•
醤油
•
鶏ガラスープの素
1〜2食分
4
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