ひかりタン

薄力粉 • はちみつ • サラダ油 • 牛乳

薄力粉 • BP • 卵 • 砂糖 • バター • バニラエッセンス • レモン汁

ＨＭ • プリン • 卵 • ざらめ

豚ロース肉 • ニンニク醤油 • 酒 • ケチャップ • 酢 • 砂糖 • 小麦粉 • 塩コショウ

冷凍食パン • 残りカレー • とろけるチーズ

新玉ねぎ • 醤油 • 酢 • みりん • 砂糖

ホットケーキミックス • ヨーグルト • 卵 • サラダ油 • メープルシロップ • バニラエッセンス

米 • たけのこ • にんじん • 油揚げ • 醤油 • みりん、酒 • 粉末だし • 水

ジャガイモ • きゅうり • ハム • 牛乳 • マヨネーズ • 塩こしょう • 砂糖

ポークビッツ • きゅうり • ピック、爪楊枝

米 • 水 • 酒 • だし醤油 • 具材