丸々だいすけ

絹豆腐 • 白髪ねぎ • 万能ネギ • ごま油

鶏もも肉の • 醤油 • 酒 • 生姜チューブ

えのき • 油揚げ • 麺つゆ3倍濃縮25cc

牛バラ肉 • たけのこ水煮細切り • ピーマン • パプリカ赤 • パプリカ黄 • しょうが • ごま油 • 塩 • 胡椒 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 •

さつま芋 • アルミホイル