ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
kaemama169
@cook_40203112
บล็อก
低糖質・高タンパク・体に優しく美味しいごはんの記録。家庭料理の味です。お手柔らかにお願いします☻
ดูเพิ่มเติม
1
กำลังติดตาม
306
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (4)
Cooksnap (0)
プロテインチキンソーセージ
鶏胸肉ミンチ可
•
卵白
•
コンソメ鶏ガラ顆粒など
•
お好みのハーブ
•
お好みでチーズ
•
お好みでカレーパウダー
3~4本分
3
混ぜるだけ!簡単低糖質プロテインバー
バター
•
0kcal甘味料
•
卵
•
生クリーム
•
プロテイン
•
アーモンドプードル
•
純ココア
•
素焼きのクルミ、アーモンド
21
紅茶のブランシフォンケーキ
全卵
•
甘味料
•
ふすまパンミックス
•
お好みの紅茶
•
牛乳
•
油
•
糖質量合計
17cmシフォン型1こ分
6
基本のブランパン*手ごね・HB*
ふすまパンミックス
•
お好みで甘味料
•
ドライイースト
•
水
•
牛乳
•
無塩バター
•
卵
24