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鮭 • 白菜 • しめじ • バター • 小麦粉 • 塩胡椒 • コンソメ • 牛乳

ご飯 • 冷凍向き海老 • コーン • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • マッシュルーム • 水 • コンソメ • 塩 • 胡椒 • バター •

豚バラ • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 大根 • こんにゃく • 豆腐 • ごま油 • 水 • だし入り味噌

さば • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 味噌 • 生姜

大根 • こんにゃく • 白身魚揚げorちくわ • 椎茸 • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • だしのもと

鶏肉 • にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • ブロッコリーorほうれん草 • バター • 牛乳 • 小麦粉 • コンソメ • 塩 • ブラックペッパー • オリーブオイル

豚肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 白滝 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • だしの素

お米 • 鶏肉 • しめじ • 人参 • 醤油 • 酒 • みりん • 塩 • 砂糖 • ほんだし

ガパオライス • 春巻きの皮 • 小麦粉 • 水

茄子 • お湯 • だし入り味噌

ほうれん草 • ゆずポン酢

挽肉 • パプリカ • 玉ねぎ • バジルの葉 • にんにく • 輪切り赤唐辛子 • ゴマ油 • ナンプラー • みりん • 酒 • しょうゆ • 砂糖 •

卵 • ねぎ • めんつゆ • 砂糖

ウインナー • じゃがいも • 人参 • キャベツ • 玉ねぎ • コンソメ • 水 • 塩 • こしょう • オリーブオイル • パセリ

豚肉 • 白菜 • 人参 • 玉ねぎ • カットたけのこ • 小松菜 • しいたけ • うずらの卵 • 生姜 • 水 • コンソメ • 醤油 •