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くいきんぐ
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สูตร (222)
Cooksnap (16)
ホワイトセロリとベーコンのオイルパスタ
ホワイトセロリ ざく切り
•
パスタ
•
パスタの茹で汁
•
ベーコン 短冊切り
•
ニンニク 輪切
•
オリーブオイル
•
マジックソルト
•
ブラックペッパー
1人分
手作り★イチゴのサンドイッチ
いちご
•
サンドイッチ用パン 6枚切り
•
しぼるだけ生クリーム220ml
2人分
1
牛乳で簡単ずぼら★チーズリゾット
牛乳
•
白米
•
ほうれん草
•
コンソメ
•
塩胡椒
•
チューブバター
•
ニンニクチューブ
•
スライスチーズ
•
ブラックペッパー
1人分
簡単絶品★きのこクリームうどん
うどん
•
しめじ 石付きをとりほぐす
•
玉ねぎ小 串切り
•
塩胡椒
•
サラダ油
•
粉チーズ
•
ブラックペッパー
•
乾燥パセリ
•
バター
•
小麦粉
•
牛乳
•
コンソメ
1人分
絶品★母の味★ピーマンの肉詰め
ピーマン
•
玉ねぎ 微塵切り
•
豚ひき肉
•
醤油
•
塩胡椒
•
溶き卵
•
パン粉
•
片栗粉
•
サラダ油
2人分
2
簡単おしゃれ★オムライスの卵焼き
卵
•
サラダ油
•
パセリ、ケチャップ
1人分
絶品★チキンライス
白米
•
鶏もも肉 1.5cm角切り
•
玉ねぎ 粗めの微塵切り
•
コンソメ
•
バター
•
サラダ油
•
粉チーズ
•
パセリ
•
白ワイン
•
塩胡椒 少し強めに振る
•
ケチャップ
•
中濃ソース
•
1人分
簡単★茗荷の和風ペペロンチーノ
パスタ
•
パスタの茹で汁
•
茗荷
•
醤油
•
オリーブオイル
•
ニンニク 輪切り
•
輪切り唐辛子
•
お好きな薬味 なくてもok
1人分
夏野菜★厚揚げと茄子とししとうのみぞれ煮
茄子
•
絹厚揚げ
•
大根 すりおろす
•
ししとう 1㎝の切り込みを入れる
•
大葉 千切り
•
片栗粉
•
サラダ油
•
ごま油
•
みりん、酒
•
めんつゆ
•
生姜チューブ
2人分
2
牛乳で簡単★かぼちゃのポタージュ
かぼちゃ
•
牛乳
•
玉ねぎ 小14
•
バター
•
薄力粉
•
コンソメ
•
塩胡椒
•
パセリ
1人分 ★2人分
2
簡単おつまみ★アボカドとネギの海苔巻き
アボカド
•
小ネギ
•
韓国海苔
•
わさび、醤油
2人分
白だしで簡単★和風ぺぺロンチーノ
パスタ
•
オリーブオイル
•
白だし
•
ニンニクチューブ
•
パセリ
•
洋風七味または七味唐辛子
1人分
簡単★ピーマンと山椒のピリ辛ガパオライス
白米
•
卵
•
塩胡椒
•
豚挽肉
•
ピーマン 1cm角切り
•
サラダ油
•
ニンニク 輪切り
•
輪切唐辛子
•
ナンプラー
•
鶏がらスープの素
•
乾燥バジル
•
粉山椒
1人分
夏野菜★トマトとアンチョビのオイルパスタ
パスタ
•
トマト
•
アンチョビフィレ
•
ニンニク輪切り
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
•
パセリ
1人分
簡単絶品★明太クリーム釜玉うどん
うどん
•
明太子
•
生クリーム
•
バター
•
粉チーズ
•
めんつゆ
•
小ネギ
•
ブラックペッパー
1人分
ブルーベリースムージーのプロテイン
牛乳
•
プロテイン
•
冷凍ブルーベリー
•
はちみつ
1人分
自分用★塩納豆パスタ
納豆
•
パスタ
•
茹でる用の塩
•
茹でる用水
•
チューブバター
•
刻み海苔
•
味の素
•
ガーリックパウダー
•
黒胡椒
1人分
簡単★豚しゃぶサラダ
コールスロー
•
コーン
•
豚肉細切れ
•
水
•
お好きなドレッシング
2人前
簡単★豚汁1人前
豚肉
•
刻み葱
•
水
•
ごま油
•
顆粒だし
•
味噌
1人分
ヨーグルトプロテインのグリーンスムージー
プロテインヨーグルト味
•
牛乳
•
バナナ
•
小松菜
•
レモン汁
•
蜂蜜
1杯分
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