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こうゆちゃん
@cook_40296696
บล็อก
いつもつくれぽありがとうございます
以前のように活動ができないので、
フォローはどうぞ他の方にm(_ _)m
夫、娘(社会人)、息子(社会人)、
娘(大3)の5人家族、
今は夫、次女と3人暮し。
愛知県在住
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สูตร (13)
Cooksnap (993)
ちょっと贅沢✧鮭缶といくらの親子サラダ
鮭の水煮缶
•
ブロッコリー
•
新玉葱
•
いくらの醤油漬け
•
すりごま
•
マヨネーズ
•
レモン汁
•
塩胡椒
2〜3人分
8
アンチョビ風味のサワークリームディップ
サワークリーム
•
マヨネーズ
•
アンチョビペースト
•
オリーブオイル
•
にんにく擦り下ろし
13
豆もやしと人参のすり胡麻和え
豆もやし
•
人参
•
ちくわ
•
塩
•
麺つゆ
•
ポン酢
•
すり胡麻
作りやすい分量
26
白菜と柑橘のさっぱりサラダ
白菜
•
柑橘
•
柑橘の果汁
•
オリーブオイル
•
塩
•
粗挽き胡椒
3〜4人分
18
青梗菜と豚肉のお味噌汁
青梗菜
•
豚肉小間切れ
•
だし汁
•
ごま油
•
ごま油
•
味噌
•
✽生姜
3人分
52
車麩ともやしのカレーチャンプルー☆
車麩
•
豚肉小間切れ
•
長ねぎ
•
もやし
•
卵
•
カレーの粉
•
塩胡椒
•
醤油
•
中華だし
•
塩胡椒
•
サラダ油
4人分
36
さつまいもと鶏もも肉のミルクカレースープ
さつまいも
•
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
水
•
牛乳
•
コンソメ
•
カレーの粉
•
ナンプラー
•
醤油
•
塩胡椒
•
にんにく、生姜
•
3〜4人分
55
彩り野菜で鮭のホイル焼き
生鮭の切り身
•
ブロッコリー
•
パプリカ黄色、赤色
•
さやいんげん
•
しめじ
•
塩胡椒
•
白ワイン
•
塩、粗挽き胡椒
•
オリーブオイル
1人分
24
ささみと小松菜の美肌スープ
ささみ
•
水
•
酒
•
鶏ガラスープの素
•
小松菜
•
芽ひじき
•
卵
•
塩、胡椒
3〜4人分
77
海苔のキッシュ
焼き海苔
•
キャベツ
•
舞茸
•
ベーコン
•
卵
•
生クリーム
•
シュレッターチーズ
•
塩胡椒
•
サラダ油
20cmのフライパン
20
かぼちゃとカッテージチーズのホットサラダ
かぼちゃ
•
カッテージチーズ
•
オリーブオイル
•
レモン汁
20
ベーコン入り切り干し大根の煮物
切り干し大根
•
乾燥 芽ひじき
•
人参
•
ベーコン
•
油
•
醤油
•
砂糖
•
料理酒
•
みりん
•
だしの素
82
ミニトマトと大葉の簡単マリネ
ミニトマト
•
大葉
•
塩
•
オリーブオイル
•
レモン汁
62