kijiyumi

三つ葉 • ザーサイ • ごま油 • いりごま

ピーマン • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 生姜 • 料理酒 • 塩胡椒 • 片栗粉 • めんつゆ

もやし • きゅうり • ハム • ガラスープの素 • 味ぽん • ごま油 • 炒りごま

長芋 • サラダ油 • 醤油 • パセリや青のり

ご飯 • 納豆 • 卵 • かつお節 • 小ネギ • ごま油またはサラダ油 • 鶏ガラスープの素またはウェイパー、香味ペースト • しょうゆ • ごま