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シュポ☆
@cook_40330463
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สูตร (12)
Cooksnap (164)
ラフランスとクリチのオリーブ油トースト
食パン
•
クリームチーズ
•
ラフランス
•
オリーブ油
•
粗挽き黒胡椒
1人分
あんバターホイップバナナトースト
食パン
•
バターまたはマーガリン
•
あんこ
•
バナナ
•
ホイップクリーム
1人分
レンジで濃厚スクランブルエッグ☆カニ風味
玉子
•
スライスチーズ
•
カニカマ
1人分
3
黒ごまバナナプロテインスムージー
バナナ
•
黒すりごま
•
牛乳または豆乳
•
水
•
プロテイン
1人分
1
クリチ桃はちみつトースト
食パン
•
クリームチーズ
•
桃
•
はちみつ
1人分
13
ワンポット牛乳パスタ
パスタ
•
牛乳
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
バター
•
コンソメ
•
塩、胡椒
2人分
6
あんクリチバナナトースト
食パン
•
クリチ
•
あんこ
•
バナナ
•
黒胡麻
1枚分
13
新じゃがと新玉ねぎのバター醤油炒め
新じゃがいも
•
新玉ねぎ
•
しめじ
•
バター
•
醤油
•
パセリ
2人分
12
砂肝と牡蠣のアヒージョ
砂肝
•
牡蠣
•
ブロッコリー
•
しめじ
•
ミニトマト
•
オリーブ油
•
にんにく
•
赤唐辛子
•
コンソメ
•
塩
•
ブラックペッパー
2〜3人分
1
ホットケーキでスモア風
卵
•
牛乳
•
ホットケーキミックス
•
ココアパウダー
•
マシュマロ
2枚分
2
あんクリームチーズホットサンド
食パン
•
あんこ
•
クリームチーズ
•
バター
1人分
17
簡単フライパンひとつでパエリア
魚介類 エビ、イカ、タコ、アサリなど何でもOK今回は牡蠣、カニも入れました
•
ベーコン
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
トマト缶
•
ピーマン、パプリカ
•
コンソメ
•
サフラン
•
ターメリックなら
•
オリーブ油
•
米
•
塩、コショウ
2人分
7