恐らく…外食、小麦、卵、乳製品、油脂、糖分、塩分等の摂取過多、レンジ多用、不飽和脂肪酸の欠如…等様々な事からLDL異常値に、体は頻繁な足の吊り、手足の骨の変形、痛み、耳鳴、心臓発作等様々な不調が、で食事改善を始め！信じられない事に一度の食事で体は簡単に変わり、正確には直後の『つるっと黄色いバナナ2本無臭』の〇〇です。以来このお食事5年程。指、手首の変形も全ての不調も消え、手術、投薬治療等回避＾＾♪
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美味しかったです。
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発芽玄米と黒米で美味♩
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合いますね♡
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水菜もCa210Vc55mg(生)豊富なので最後に添えて♪
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ღinyako＾＾切干大根はCa含有量500mg/100gなので
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野菜だしw発芽玄米ぺろり完食美味＾＾lovelyღinyako
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参考にさせて頂きました。ありがとうございます。ღ
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魔法♪＾＾
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何だかdarkですね＾＾︎︎●●とっても美味しかったです♪
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シンプルな味付け良いですね♪ご馳走様ღ
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参考にさせて頂きました。とっても美味しかったです☆ご馳走様♪
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inyakoさんも可愛いなぁ♪＾＾ღ
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参考になりました♪ありがとうございます♡
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虹色♪ちゅーりっぷさんって可愛い♡とーってもღ
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参考にさせて頂きました。胡麻の香りがいいですね♪ありがとう♡
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クミンの香りがいいですね。体が綺麗になりそう♪
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久しぶりにお家でcafe気分♪
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どちらもとっても美味しかったですღ
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とっても美味しかったです♪ご馳走さまです♡
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鮭代用為か喉に詰＾＾そぼろだと良さそう♪レタスが沢山頂けましたღ
