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脳筋飯大学生

脳筋飯大学生

大学生になってなぜか料理をするようになりました。
量が多くて、濃くて美味しければ何でもいいというスタンスです！

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脳筋飯大学生

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ほりにしで食べる、おかずブロッコリー！

オリーブオイル • ブロッコリー • スパイス • お水 • しょうがチューブ • ニンニクチューブ • オイスターソース
- 2人分
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鶏むね肉はこれで決まり！鶏チャーシュー！

鶏むね肉 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • みりん • 日本酒
- 2人分
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超時短！　簡単麻婆茄子！！

ナス • ひき肉 • ニンニクチューブ • ショウガチューブ • サラダ油 • 水溶き片栗粉 • 豆板醤 • 甜麺醤 • 砂糖 • 醤油 • 水
- 2人分
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パリパリ鶏のねぎ塩ソースがけ

鶏肉 • 片栗粉 • ごま油 • ごま油 • ネギ • 塩
- 2人分
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辛さが決め手！簡単エビチリ！！

むきエビ • ネギ • 豆板醤 • ケチャップ • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 水 • 砂糖 • 酒 • 水溶き片栗粉
- 2人分
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ナスたっぷり！さっぱり豚しゃぶ

ナス • サラダ油 • 豚肉 • めんつゆ • 水 • ネギ • 鰹節
- 2人分
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ナスとひき肉のミートスパゲッティ

ナス • ひき肉 • スパゲッティ • 茹で汁 • カゴメのトマトガーリックパスタソース • 粉チーズ • パセリ
- 1人分(男性)