Mama Adelio (Inspirasi Resep Anak & Mpasi)

CERELAC Risenutri (Sumber karbohidrat) • kaldu daging/air/asip/sufor (kondisi hangat) • Ikan Lele fillet (Sumber Protein Hewani) • Secukupnya, Tempe (Sumber Protein Nabati) • Secukupnya, Labu Siam (Sayur atau sumber serat) • Lemak tambahan

beras • air • daging sapi cincang (tinggi zat besi) • tahu putih (bisa diganti tempe, jagung dll) • daun katu • Keju parut • daun salam • bawang putih • bawang merah

tepung terigu • maizena • agar-agar plain (tanpa rasa) • margarin • bayam • garlic powder (bubuk bawang putih) • garam halus

mie lethek • daging ayam kampung rebus + kaldu • telur ayam • wortel • daun bawang • kol / kubis • bawang putih • kemiri • merica bubuk • garam • seledri • bawang merah goreng

ikan tongkol segar, fillet. Ambil dagingnya • tomat hijau • Bumbu : • jahe • lengkuas • kunyit bubuk • serai • daun jeruk • daun salam • bawang merah • bawang putih

tahu putih • udang kupas • telur • sosis • wortel parut halus • buncis cincang halus • daun bawang • bawang putih • kemiri • merica bubuk • garam

ikan (saya pakai tongkol merah) • bawang merah • bawang putih • kemiri • serai • daun jeruk • santan • Garam,gula dan minyak

Mix fruits (bebas sesuai selera) saya pakai : • buah mangga • buah pir • buah kelengkeng • buah anggur • buah strawberry • Agar-agar (optional) • Topping : • Keju parut • Madu • Krimer kental manis • Yoghurt

susu murni • yoghurt plain (saya pakai biokul)

ikan fillet • telur • daun bawang • bawang merah • tepung terigu • air • Bumbu : • bawang putih • serai • kemiri • garam • mentega

pisang raja matang (yang udah manis banget) • telur ayam • tepung beras • santan / susu • gula pasir (optional) • keju parut • coklat mesis

ikan nila ukuran besar • tepung tapioka (kanji) • telur • daun bawang iris tipis • bawang putih • merica • garam • Bawang merah goreng untuk taburan

buncis • telur ayam kampung • keju parut • Bumbu : • bawang putih • bawang merah • daun salam • lengkuas • minyak untuk menumis • Garam • merica bubuk

udang • tahu putih • telur • tepung tapioka • tepung terigu • wortel parut (sayur sesuai stok dan selera) • daun bawang • keju parut • tepung panir • Bumbu : • bawang putih • merica •

kentang uk. Sedang • fillet ikan (saya pakai ikan tuna) • keju • garam • merica • tepung tapioka • air

tahu putih • telur • daun bawang • keju parut • ketumbar bubuk

ayam giling halus • bayam cincang • wortel ukuran kecil • telur • tepung tapioka • tepung maizena • baking powder • Bumbu : • bawang putih • ketumbar bubuk • garam • Kuah : •

daging sapi giling • wortel ukuran kecil • daun bawang • bawang merah • air • garam halus • gula pasir • kecap manis • mentega cair

Bahan : • telur • gula pasir • tepung terigu • keju parut • susu bubuk • mentega cair • Biang : • fermipan • air hangat • gula pasir

Nugget : • daging giling • telur • roti tawar • bawang putih • garam • merica • Lapisan : • telur kocok • tepung panir