Intan Syaputra

nasi • ikan salmon (aku pake yg merk scrape A) • brokoli • wortel dibelah dua • evoo • bawang merah • bawang putih • lengkuas • jahe • daun salam

pisang ambon matang • susu kaleng bendera • es batu • air • milo

beras putih • kuning telur ayam kpg • wortel • brokoli • air matang • evoo "Bertoli"

nasi putih • telur puyuh • tempe • jagung muda (putren) • biar lebih sedap kasih satu lembar daun salam • evoo

ikan salem • bumbu yg dihaluskan • bwg putih • bwg merah • cabe merah • garam • gula • royco • minyak goreng • minyak untuk menggoreng

wortel (aku paje yg import) • brokoli • tahu kuning • bawang bombay • bwg putih • lengkuas • daun salam • garam • gula • saori tiram • air • minyak untuk menumis •