Erika

zabpehelyliszt • liszt • édesítő (folyékony süssina) • tojássárgája • margarin • só • tojásfehérje • tejföl (20%) • édesítő • kukoricakeményítő • friss, fagyos gyümölcs vagy lekvár

málna • mascapone • fehér csokipuding • tejszín ízű puding • süssina édesítő • tej • babapiskóta • langyos tej • vaníliás cukor

liszt • teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt • teljes kiőrlésű rozsliszt • friss élesztő • tej • cukor • rama • tojás • tejföl • ízlés szerint szendvics krém nálam most zöld fűszeres • só • tojás a tetejére •

darált hús • vöröshagyma • répa • brokkoli • gomba • tojás • lenmag • zabpehely • zsemlemorzsa • ételízesítő • só • borsó

egész csirkemell • zabpehely • lenmag • szezámmag • cornflaks • zsemlemorzsa • tojás • tej • só • bors • étolaj • teljes kiőrlésű liszt

liszt • teljes kiőrlésű liszt • zabpehely • chia mag • kókuszreszelék • sütőpor • só • rama • tojás • narancs leve és reszelt héja • citrom héja • vanília aroma •

teljes kiőrlésű liszt • zabpehely • szódabikarbóna • rama • vaníliás cukor (10 g) • édesítőszer vagy bármi ami édessé teszi • alma kb. • vaj • fahéj • szegfűszeg • vaníliás cukor (10 g) • édesítőszer •

méz • cukor • tojás • tojássárgája • teavaj • vaníliás cukor • liszt • citrom reszelt héja • őrölt szegfűszeg • fahéj • szódabikarbóna • porcukor a nyújtáshoz

alma már tisztított • körte már tisztított • lilahagyma • vöröshagyma • almaecet • fehérborecet • barnacukor • chili paprika, lehet szárított is • kurkuma • őrölt szegfűszeg • mazsola • só •

darált hús • vöröshagyma • fokhagyma • só • bors • ételízesítő • pirospaprika • étolaj • egy kis római kömény • liszt • tejföl • A palacsintához: •

rétesliszt • kristálycukor • sütőpor • tojás • étolaj • citromlé • joghurt • citrom reszelt héja • ételfestékek: piros, sárga, kék és zöld (tetszés szerint) • A tetejére: • fehércsoki • vaj

darált keksz • margarin • túró • vaníliás cukor • porcukor • barack lekvár • vanília aroma • kakaópor • tej, ha kell kb. • kívülre darált kekszben vagy darált cukros dióban forgatni

nagy csomag babapiskóta • főzött kávé • tej • vaníliás cukor • cukor • rumaroma • A krémhez: • mascarpone • vaníliás puding • tej • cukor • vaníliás cukor •