美國番媽

熟透香蕉 1根 • 牛奶 80克 • 油 25克 • 糖 15克 • 蛋 1粒 • 糯米粉 75克 • 泡打粉 2克 • 芝蔴 可有可無

蛋 1粒

小藍莓 80克 • 白糖 40克 • 木薯粉 110克 • 玉米澱粉 15克 • 滾水 • 牛奶 隨你喜歡

熟香蕉 1根 • 老傳統燕麥片 90克 • 巧克力碎片 30克 • 肉桂粉(可有可無) 1克

青花菜 24克 • 蛋 1粒 • 油 10克 • 吐司 1片

中筋麵粉 • 白糖 • 塩 • 熟透香蕉 • 希臘原味優格 • 蛋 • 油 • 香草精 • 肉桂粉 • 小蘇打粉

油 • 薑片 • 剩牛肉 • 托斯卡納羽衣甘藍 • 香菇油膏

大陸妹 • 油 • 大蒜 • 塩 • 紅辣椒 您隨意

蓮藕 1節 • 滾水 • 塩 • 白醋 • 香菜 隨您喜歡 • 紅辣椒 可有可無 • 蔴油

榨菜 1小粒 • 豬肉 • 油 • 隔夜剩飯 • 派皮

油 • 牛肉洋蔥 • 秋葵 • 毛豆 三根 • 小蕃茄 • 蛋 • 起司

秋葵 • 塩 • 滚水 • 塩 • 油 • 蔴油

帝王椰棗 • 糯米粉 • 水 • 油 • 表面材料: • 椰絲 可有可無 • 杏仁片 隨您喜歡

娃娃青江菜 • 滚水 • 塩 • 油 • 香菇油膏

中型櫛瓜 • 塩 • 蛋 • 油

紫薯連皮

水 • 塩 • 義大利麵條 • 油 • 蒜 • 小型蕃茄 • 熟花生米 • 表面: • 起司 可有可無 • 生菜 隨你高興

蛋(58克) • 温水(33度c) • 帝王椰棗

水 • 地瓜 • 大燕麥 • 蘋果丁 • 去籽帝王椰棗 • 檸檬片(裝飾用)

萵苣(lettuce) • 小蘋果 • 小型香蕉 • 起司(cottage cheese) • 覆盆子(櫻桃) • 鮮奶油 4小陀