heawfah

เนื้อปลาสดแร่สำเร็จ • มันฝรั่ง • มะเขือเทศ • เนยสดก้อนเล็ก • กระเทียม • เกลือ • พริกไทยดำ • ออริกาโน่แห้ง • ผักชีซอย

หมูสไลด์ • มันฝรั่งและแครอทหั่นเต๋าประมาณ • เห็ดหอมสด • ต้นหอม • กระเทียมทุบแล้วซอย • พริกไทยดำทุบหยาบ • น้ำมันหอย • น้ำเปล่า • ซอสเทริยากิ • น้ำมันพืช

ส่วนผสมซุปสาหร่าย • น้ำเปล่า • ซุปผงดาชิ • สาหร่ายสำหรับใส่ในซุปอบแห้ง • เห็ดหอมสด • งาคั่วเล็กน้อย • ส่วนผสมข้าวผัด • ข้าวสวย • แหนมเห็ด • แครอท • ไข่ไก่ • ต้นหอมรากผักชีเล็กน้อย •