三寶媽

雞蛋2粒 • 番茄汁鯖魚罐頭1罐（取汁）

鮭魚片 • 鹽巴少許 • 檸檬汁適量

高麗菜 1/4顆 剝片 • 蒜末1大匙 • 雞粉適量

鳳梨1/2顆（切小塊） • 水300cc • 冰塊

雞蛋 • 起司粉適量

花椰菜 1顆 切一朵一朵 • 醬油膏

鍋燒意麵 • 蛤蜊 3 顆（洗淨） • 小白菜 3根 切段 • 雞蛋 • 豬肉絲 • 味素 適量 （如果鍋燒意麵包裝內有附就不用） • 鹽巴 適量 （如果鍋燒意麵包裝內有附就不用） • 胡椒粉

泡菜適量 • 高筋麵粉 • 味素 • 水

德國香腸 • 蛋餅皮

四季豆 適量 去蒂頭切段 • 雞粉 • 蒜末

金針菇 1包 洗淨切兩段 • 辣椒 4根 切小片 • 四季豆 1小把 切段 • 蒜末 • 雞粉

雞胸肉 1片 切大丁 • 五香粉 • 味素 • 醬油 • 米酒 • 胡椒粉 • 太白粉 • 九層塔

米粉1小包燙軟後泡冷水 • 雞蛋2粒打散，煎成蛋皮切絲 • 雞粉 • 蒜末 • 醬油3大匙 • 胡椒粉

乾香菇數顆 泡軟 • 雞腿 2隻 切塊 • 鹽巴

西瓜 • 鮮奶

金針菇 • 蒜末 • 醬油 • 味素 • 鹽巴 • 黑胡椒粉

綠豆蒜 250gr(先泡水2小時） • 黑糖 • 水1200cc

木瓜 半個（切塊） • 鮮奶

絲瓜 1條（削皮切小塊） • 鴻禧菇 1包（洗淨，撥散） • 雞粉 • 蒜末 • 水

新鮮雪魚 • 鹽巴 • 胡椒粉