#sophiechang

黃金泡菜, 盤 霜降牛肉片（或火鍋肉片）, 玉米筍, 綠花椰菜, 鴻禧菇, 蕃茄, 蒜頭, 高麗菜, 洋蔥, 山藥（或豆腐...）, 鹽, 豆腐乳

白米, 無刺虱目魚肚, 蝦, 蛤蠣, 鮮蚵, 高麗菜, 毛豆, 枸杞, 人蔘, 薑母, 鹽, 白胡椒

海鱸魚, 白米, 豆腐, 蛋, 冷凍毛豆, 高麗菜, 薑母, 枸杞, 人蔘, 米酒, 鹽, 白胡椒

雞蛋, 中里肌豬肉片, 玉米筍, 小黃瓜, 酪梨, 綠花椰菜, 葉 蘿美生菜, 蕃茄, 蒸熟芋頭, 蒸熟南瓜, 蛤蠣, 蒜泥

《小米粥食材》, 去殼碎薏仁, 小米, 綠豆仁, 朵白木耳, 《紫米粥食材》, 黑糯米, 紅豆, 白木耳, 蒸熟的地瓜 芋頭, 冰糖, 蜂蜜

《蘋果芝麻醬》, 芝麻醬, 蘋果, 鰹魚醬油, 香油, 《蒜香蘋果芝麻醬》, 上述材料再加入, 蒜泥

雞蛋, 小卷, 蛤蠣, 蝦子, 綠花椰菜, 玉米筍, 蕃茄, 紅甜椒, 酪梨, 橄欖油, 鹽, 胡椒

《蒜香沙拉醬》, 沙拉醬, 蒜頭, 紅蘿蔔, 《咖哩沙拉醬》, 沙拉醬, 咖哩粉

去骨雞腿肉, 又1/2顆 馬鈴薯, 地瓜, 芋頭, 青江菜, 鴻禧菇, 玉米筍, 酪梨, 蒜頭, 奶油, 橄欖油, 鹽

蛋, 紅酒牛肉塊, 花椰菜 玉米筍 蕃茄, 蒸熟的南瓜 馬鈴薯, 奶油 鹽 黑胡椒 橄欖油

雞里肌, 蛋, 綠花椰 玉米筍 蘑菇 紅甜椒, 南瓜 黑木耳 白木耳, 油 鹽 酒 黑胡椒 義式香料 蓮藕粉, 蒜末

白米, 綠豆仁, 雞里肌, 蛋, 四季豆, 切塊西瓜（約4片西瓜，打成汁）, 西瓜（切小塊，擺盤）, 油 鹽 米酒 蓮藕粉, 煉乳

去骨雞腿肉, 蛋, 玉米筍 秋葵 毛豆 紅蘿蔔 鴻禧菇, 白飯 地瓜, 蒜末 蒜泥, 油 鹽 胡椒 酒 蓮藕粉

香腸, 魯蛋, 美白菇 芹菜 紅蘿蔔, 南瓜 麵包, 蒜末 油 鹽 胡椒

貝果, 雞蛋, 鮭魚, 高麗菜 菠菜 蕃茄, 蒜頭 油 鹽 胡椒

牛肉 洋蔥, 玉米筍 甜豆 紅蘿蔔, 已煮熟的紫米飯, 蒜頭 油 鹽 醬油 糖 米酒 黑胡椒, 蓮藕粉（太白粉）

梅花豬肉火鍋片, 玉米筍, 秋葵, 鴻禧菇 美白菇 紅蘿蔔 綠花椰菜, 蒸熟南瓜 芋頭, 蛋, 紫蘇葉, 油 鹽 胡椒 蒜頭 鰹魚醬油

市售冷油雞腿, 萵苣 甜豆 豆薯 紅、黃甜椒, 芒果, 優格 藍莓醬

蛋, 滷好的豬腳, 秋葵 紅蘿蔔 地瓜 馬鈴薯, 蒜末, 油 鹽 黑胡椒 起士絲

去骨雞腿肉, 洋蔥, 烤熟的綜合堅果, 鮮奶, 無糖優格, 奶油, 印度咖哩粉, 印度香料（可略）, 蒜頭, 油 鹽 糖 胡椒

去骨雞腿, 蛋, 綠花椰菜 蕃茄 美生菜 南瓜 芋頭, 蒜泥 油 鹽 胡椒

蛋, 中里肌豬肉片, 四季豆, 紅甜椒, 黃甜椒, 鳳梨, 蒜頭, 醬油 糖 胡椒 咖哩粉, 橄欖油 鹽 蓮藕粉（太白粉）

材料：, a.主要食材, 萵苣, 洋蔥, 泡菜, 梅花肉片, b.調味料, 柴魚醬油, 水

a. 材料, 松阪豬, 甜豆, 萵苣, 香菇, 半顆 紅甜椒, 半顆 黃甜椒, 蒜頭, b. 調味料, 奶油, 鹽, 黑胡椒

鴻禧菇 美白菇, 新鮮香菇, 四季豆, 五花豬肉片, 綜合堅果, 蔥 蒜 辣椒 鹽 胡椒

材料：, a. 主要食材, 鱈魚肝罐頭, 洋蔥, 紅辣椒, 青蔥, b. 調味料, 柴魚醬油, 水果醋, 香油