小蕃茄燉

香米....70g, 水....50cc, 蒜末....1顆份, 鵪鶉蛋....3顆, 小蕃茄....50g, 酒....6cc, 胡椒粉....少許, 鹽....1/3小匙, 昆布柴魚高湯....60cc

去骨大雞腿, 高麗菜 約700克, 新鮮香菇(金針菇，蘑菇，雪白菇...等皆可), 中小型紅蘿蔔, 櫛瓜, 小番茄, 洋蔥, 蔥, 蒜, 鹽, 香油, 白胡椒粉

泰國香米, 雞高湯, 水 1／2 碗, 鮮奶, 小卷 切段, 鮮蝦, 蛤蠣, 鴻禧菇 1 包（太空包）, 美白菇 1 包（太空包）, 洋菇, 洋蔥 切絲段, 玉米筍 切斜刀段

紅色糖果小番茄半盒150克, 橙蜜香黃色小番茄一盒250克, 食色普羅旺斯香料一大匙, 得意的一天純橄欖油150, 法國鹽之花一大匙, 黑胡椒粗粒兩小匙

腰內肉2斤, 洋蔥3顆, 玉女小番茄2盒, 紅蘿蔔1根, 綠花椰菜1朵, 酒2大匙, 醬油2大匙, 醬油1.5大匙, 鹽巴1茶匙, 現磨黑胡椒1／8茶匙

紅甜椒黃甜椒各一顆切小塊, 長條茄子三支切滾刀塊, 紫色捲心白菜半顆切小片, 紅蘿蔔兩支切小塊, 洋菇一盒切片, 洋蔥兩顆切片, 牛番茄3顆切塊, 聖女小番茄半盒約20~25顆, (調味料) 精純橄欖油5大匙, (調味料)普羅旺斯巡禮一大匙, (調味料)法國鹽之花兩大匙, (調味料)小磨坊黑胡椒粗粒一大匙

義式綜合香料, 小丁香, 肉豆蔻磨粉, 肉桂葉, 蕃茄糊, 蒜末, 鹽, 現磨胡椒, 小番茄, 櫛瓜, 紅蘿蔔1條, 西洋芹

米1, 蒜末 1 大瓢, 洋蔥 切絲1/4, 小蕃茄 切丁5, 甜玉米粒 1 大瓢, 馬鈴薯 切丁1/2, 毛豆仁 1 大瓢, 鴻禧菇 1 大撮, 美白菇 1 大撮, 青花菜, 鮮奶, 水

米, 雞胸肉 切片1/2, 鹽, 鮮味精, 胡椒粉, 蒜頭 切末, 米酒, 沙拉油, 蒜末 1 大瓢, 洋蔥 切絲, 小蕃茄 切丁, 甜玉米粒 1 大瓢

中小型章魚2隻, 番茄切半100克, 西芹切段100克, 洋蔥碎50克, 蒜末30克, 紅酒醋2匙, 百里香1匙, 糖2匙, 橄欖油少許, 水少許

隔夜飯, 蔥, 蒜頭, 洋蔥, 辣椒, 小白菜, 小蕃茄, 泡菜, 橄欖油, 鹽1/2匙

高麗菜葉數片, 紅蘿蔔一根刨絲, 小蕃茄數顆, 黃椒半顆切條狀, 綜合海鮮料一包, 米酒2大勺, 義大利香草鹽, 糙米飯一大碗

全聯賣的土雞肉一盒, 新鮮香茅草5, 小蕃茄10, 玉米2

牛腱半條, 巧克力三顆, 醬油一大匙, 咖喱塊1/4塊, 小蕃茄一盒

蘑菇罐頭, 全素香腸, 薯餅, 小番茄, 茄汁燉豆, 米紙培根, 間諜蛋, 紫米糕

馬鈴薯大, 杏鮑菇大, 洋菇中, 紅蘿蔔中, 西洋芹, 小番茄, 橄欖油, 鹽, 番茄糊（或番茄醬）, 砂糖, 研磨黑胡椒粉, 薄荷

白米, 杏鮑菇 中型, 洋菇 中型, 白蘿蔔, 松子, 小番茄, 黑松露醬, 鹽, 帕米桑乳酪粉

雞翼, 車厘茄, 果仁, 檸檬, 紅椒粉, 橄欖油, 鹽、糖、香菜、檸檬汁、乾蔥

海鮮 (鮮蝦、花枝、蛤蜊), 玉米筍、小蕃茄、肉片, 九層塔、蔥、蒜, 台塑餐飲義大利醬

牛腱心 2條(700g), 洋蔥 1顆(150g), 紅蘿蔔 1條(140g), 蘑菇 1盒(150g), 蒜頭, 培根, 無鹽奶油, 玉女小蕃茄, 法國紅葡萄酒, 雞高湯, 蕃茄沙司tomato sauce, 月桂葉baby leaves

全家冷凍地瓜75, 洋蔥0.5顆, 牛番茄0.5顆或小番茄5顆, 青花菜50g, 咖哩塊20g, 水1.5碗, 蒜末少許, 鹽少許, 橄欖油1匙, 低脂牛奶1/2杯

大雞腿肉, 洋蔥, 蒜頭, 蘑菇, 花椰菜, 九層塔, 小番茄, 檸檬, 無鹽奶油, 鮮奶, 鹽, 黑胡椒粒

聖女番茄, 杏鮑菇, 高麗菜 1/3～1/4顆, 鹽巴, 義大利麵 三人份, 任意白醬或湯塊

豬肉一盒339克, 南瓜200克, 白蘿蔔200克, 紅蘿蔔100克, 小番茄適量, 黃椒1顆, 新鮮香菇1顆, 花椰菜, 蘋果1顆, 紅蔥頭30克

茄子切小段, 鴻禧菇, 洋蔥切絲, 西洋芹切小段, 小番茄切半, 牛絞肉, 水, 蔥花, 剁椒醬, 黑胡椒粗粒

義大利麵, 青花菜, 小番茄, 南瓜, 茄子, 甜椒, 雞肉, 水

洋蔥, 高麗菜, 小番茄, 馬鈴薯, 蒜末, 橄欖油, 雞湯, Hida喜達即食鮮調番茄醬, 黑胡椒, 鹽