果茶

蘋果, 鳳梨, 牛奶, 果糖, 冰塊, 冬瓜茶（非必要）

阿薩姆紅茶葉(也可以換成喜歡的其它茶葉,如烏龍茶), 油桃(nectarine), 檸檬(或萊姆), 薄荷(或其它喜歡的香料，如迷迭香), 冷水或室溫水

蘋果, 紅茶包, 蘋果醋

富士蘋果丁150g, 洋菜(寒天), 烏龍茶150cc, 赤藻糖醇與羅漢果代糖, 水

小蘋果, 紅茶包, 砂糖（或蜂蜜）適量

苦瓜一條, 韓國柚子茶

柑橘, 楊桃, 金桔, 檸檬醋漬檸檬六片, 水, 鹽, 二砂

大蘋果一顆, 有機紅棗7-10顆, 枸杞一小把

華盛頓富士蘋果, 天時冷凍蔓越莓, 純蜂蜜, 天時野櫻莓果醋, 水

蘋果1/3顆, 茶包一個, 肉桂粉少許

韓式柚子醬, 低筋麵粉, 奶油, 全蛋液, 優格, 白砂糖, 鹽, 泡打粉, 熟腰果

飲用水100CC, 蘋果一顆, 百香果一顆, 鳳梨1/4顆, 柳橙一顆, 檸檬汁一匙, CC熱水, 紅砂糖二匙

水果茶包1包, 熱水240

草莓, 藍莓, 覆盆子, 砂糖, 肉桂

剁塊大雞腿肉, 諾麗果茶包 五包, 洋蔥 一顆, 紅蘿蔔 一根, 紅棗7、8顆, 枸杞 一小醬油碟, 薑片 6、7片, 米酒, 鹽

菊花適量, 蘋果一顆, 肉桂粉絲量

蘋果, 冰塊, 濃縮冬瓜茶（大約）, 水（大約）

百香果1顆, 鳳梨1顆（只用得到外皮）（甜即可）, 蘋果1顆（不用太大顆的，甜即可）, 綠茶茶包1包, 果糖1大匙

小蘋果5顆切一口大小, 鳳梨罐頭汁一罐, 鳳梨罐頭切片半罐, 紅棗一把約20顆, 糖漬橙皮適量可以省略, 有機奶茶木耳一盒, 冷水800cc

山苦瓜1條, 紫蘇梅15-20顆, 蜂蜜1大匙, 糖1大匙, 工研醋2大匙, 蘋果酥3-4大匙

火焰萵苣, 牛番茄, 茶葉蛋, 玉米粒, 核桃, 蘋果適量, 日式和風醬

抹茶蛋糕:, 牛奶, 玄米油, 熱鮮奶, 靜岡抹茶粉, 蛋黃, 低筋麵粉, 蛋白, 細砂糖, 蘋果醋, 蛋糕裝飾:, 動物性鮮奶油

平價紅酒, 水, 紅酒香料包, 蘋果兩顆去籽去皮切薄片, 蜂蜜或黑糖適量，我這次使用荔枝蜜，一杯300 cc 的香料酒可加兩茶匙左右的蜂蜜, 家樂福的草本餐後茶，無加糖的，或用馬鞭草薄荷茶，無糖的，預先泡好熱的濃郁些的厚茶的一杯約600cc左右

TWG茶包, 冷凍藍莓, 冷凍蔓越莓

酪梨, 生菜, 茶葉蛋1顆, 蘋果, 玉米, 滷鷹嘴豆, 牛番茄, 日式和風醬, 白芝麻

鮭魚1片, 生菜（萵苣／羅蔓）2碗, 蘋果, 奇異果, 砂糖橘, 地瓜(熟-小1條）, 榛果油（煎魚用）1大匙, 榛果油, 巴薩米可醋, 鹽 1／4茶匙, 白酒（米酒）1茶匙

芒果, 西瓜, 百香果, 蘋果, 檸檬, 柳橙, 綠茶, 果糖或蜂蜜