梅子涼拌苦瓜

白玉苦瓜, 醃製紫蘇梅, 醬油, 紫蘇梅汁, 糖, 鹽, 水

白玉苦瓜, 梅子, 紅糖, 無糖蘋果醋, 水, 熱水

苦瓜, 檸檬, 鹽, 冷開水, 紅糖, 梅子粉, 乾甜梅, 氣泡水

山苦瓜 切薄片, 鹽, 糖, 話梅, 冷開水

小型苦瓜2條, 醃製梅子

白玉苦瓜, 梅子, 鹽, 冰水, 柴魚醬油, 梅子醋（可省略）, 檸檬

七年漬梅8~10顆, 自己做的醃洛神花100克, 砂糖50克, 冷開水100cc, 白苦瓜1顆切薄片, 綠苦瓜1顆切薄片, (川燙)食鹽1大匙, (川燙)熱開水1000cc

苦瓜3斤, 細冰糖2大匙, 祥記七年漬梅醬汁6大匙, 冰水適量（有冰塊更好）

苦瓜, 五年漬梅, 調味料：, 漬梅湯汁, 水果醋或白醋, 鹽巴, 糖

翠玉苦瓜 切片, 鹽, 冰水, 紫蘇梅 6～8 顆, 糖

苦瓜1條, 水1杯, 醋適量, 冰糖粉適量, 黃梅醬2匙, 冰塊1杯, 檸檬數片

苦瓜, 鳳梨, 紫蘇梅, 調味料：, 蜂蜜, 水果醋 2匙（或白醋）, 糖, 鹽巴, 柴魚片

食材:, 白玉苦瓜1條, 青苦瓜1條, 白芝麻少許, 調味料:, 梅子醋1大匙, 白砂糖1大匙

鹽, 味精, 糖, 醋, 梅子醬, 山苦瓜, 辣椒

半條 苦瓜, 梅子醬汁

苦瓜, 蒜末, 辣椒 1 條 （切末）, 鹽, 糖, 紫蘇梅, 香油 （適量）

苦瓜, 紫蘇梅汁, 冷開水, 紫蘇梅, 新鮮紫蘇嫩葉, 冰糖

印度苦瓜, 紫蘇梅汁, 冷開水, 紫蘇梅, 新鮮紫蘇嫩葉, 冰糖

蘋果苦瓜 300 克、檸檬 半顆、酸梅 5顆, 調味：蜂蜜

白苦瓜.....半條, 鹽.....少許, 糖.....少許, 白米醋.....1小匙, 味霖.....1小匙, 昆布乾片....2*3cm, 茶梅肉碎.....1顆分, 辣椒(可不加).....1根

苦瓜, 梅子, 紅籮蔔絲少許, 芝麻少許, 雪碧半瓶

①白玉苦瓜✕一根, ②牛番茄✕1個, ③枸杞✕一小抓, ④香菜✕3株, ⑤辣椒✕1根, ⑥紫蘇梅(+汁)✕量依喜好, ⑦綜合調味料：白醋+麻油+蜂蜜+鰹魚露+白胡椒粉+紫蘇梅汁, ⑧冰塊✕一些，冰鎮用, ⑨鹽✕少許

苦瓜, 嫰薑, 香菜, 豆腐乳, 梅子漿, 糖, 水, 油

白苦瓜, 綠苦瓜, 紫蘇梅, 蔓越莓, 糖, 洛神花, 黃梔子, 米醋

苦瓜, 冰水, 鹽, 紫蘇梅, 紫蘇梅汁, 冷開水

苦瓜, 冰水, 鹽, 紫蘇梅, 紫蘇梅汁, 冷開水