氣炸杏鮑菇玉米

雞胸肉, 玉米及杏鮑菇

白飯1碗, 德腸1根, 熟小黃瓜些許, 玉米些許, 杏鮑菇些許, 起士絲些許, 雞蛋🥚1顆, 胡椒鹽些許, 橄欖油些許, 麵包粉1包

去骨鸡腿 2个, 红萝卜 半条, 马铃薯 2个, 大葱 一个, 玉米芯 6条, 小黄瓜 半条, 杏鲍菇 2条, 金瓜 一小段, 蒜头, 樱桃番茄, 红黄灯笼椒 各半粒, 腌料

杏鮑菇三條, 玉米筍三條, 調味料適量

肥美杏鮑菇, 玉米筍, 大蒜, 橄欖油, 無鹽奶油, 鮮味炒手 半匙（可用鹽代替）, 勁辣十三香, 熱水 適量（融化奶油用）

茄子一條, 玉米一根, 杏鮑菇一根, 鮮香菇數朵, 玉米筍8根, 味噌兩湯匙, 米酒一湯匙, 水適量（做法中說明, 糖一小湯匙, 薄鹽醬油一湯匙

玉米筍, 花椰菜, 彩椒, 洋蔥, 杏鮑菇, 義式香料, 鹽巴適量, 其他喜歡的調味粉適量, 酪梨油適量

玉米筍 4根 青椒 1顆 鮮蝦 8隻 杏鮑菇 1根 鹽與胡椒 適量 椰奶 150c.c 綠咖哩 1匙 鹽與胡椒 適量 白花椰菜 40g, 裝飾:風乾聖女番茄

杏包菇三根(切十字), 芝麻少許, 醬油, 香油, 砂糖, 玉米筍3條對半切, 洋蔥半顆

高筋麵粉125公克, 溫水75公克, 酵母粉3公克, 鹽2公克, 糖5公克, 奶油10公克, 小熱狗, 玉米筍, 杏鮑菇, 黑胡椒粒, 乳酪絲, 番茄醬

花椰菜 一顆, 玉米筍一盒, 杏鮑菇兩條, 大蒜片適量, 洋蔥一小顆, 橄欖油少許, 義式香料少許, 鹽適量

甜椒, 玉米筍, 杏鮑菇, 香菇, 小黃瓜

杏鮑菇, 秋葵, 玉米筍, 鹽巴, 橄欖油少許

雞軟骨, 玉米筍, 秋葵, 杏鮑菇

杏鮑菇, 紅蘿蔔 半條, 玉米筍, 櫛瓜, 乳酪絲, 醬汁：, 辣味肉醬, 美奶滋, 開水

黃椒, 紅椒, 玉米筍, 秋葵, 蘑菇, 杏鮑菇, 橄欖油, 胡麻醬

麥片40克, 水 2格米杯, 蛋1顆, 鮪魚60克, 甜椒 四季豆 玉米筍 花椰菜 杏鮑菇, 乳酪絲, 鹽巴 黑胡椒粒 義式香料適量

鮭魚頭半邊, 高湯, 水, 辣豆瓣, 醬油, 米酒, 味霖, 薑片, 木耳絲, 金針菇, 玉米筍, 杏鮑菇

雞腿排1, 杏鮑菇1根, 蔥2支, 玉米筍5支, 甜椒1顆, 洋蔥半顆, 醬油10cc, 米酒10cc, 胡椒鹽少許, 鹽半匙, 蜂蜜1匙, 蒜末2顆

藜麥, 大燕麥片, 玉米筍 數根, 蘆筍 數根, 豆腐, 毛豆 一小把, 小地瓜 1 顆（高級版可改南瓜）, 杏鮑菇 1 根 （高級版可改蘑菇）, 小黃瓜 1 根 （高級版可改榤瓜）, 番茄, 堅果與果乾 （我用半包萬歲牌總匯點心包）, 第戎芥末醬

玉米筍15支, 杏包菇3支, 紅龍迷迭香雞腿, 義大利麵看自己要吃多少, 青醬

紅椒, 黃椒, 杏鮑菇, 玉米筍, 橄欖油, 蒙特婁雞肉香料

杏鮑菇, 小洋芋, 紅蘿蔔, 皮蛋, 蒜頭, 亨式番茄醬, 玉米粉, 蠔油, 雞粉, 清水